今日はわたしのこと。
気持ち的にははまだまだ元気と思っていますが、
やはり身体は年齢に正直
怪我の治りが悪い
立ち上がる時は足が痛い
体型が崩れる
今まで着ていた服が似合わない
白髪がチラホラ
シミもチラホラ
それプラス更年期症状。
動悸、頭痛、ほてり、胸焼け
アラフィスというのを自覚して
身体を労わらなければならない。
そう思い、
昨日更年期の検査をしてきました。
採血の結果は2週間後。
結果しだいでは
更年期症状を抑える薬や
ホルモン治療が必要になってくるのかな。
シミ対策にはこちらを買いました。
半月分でこの値段なので、
まあまあお得な方だと思います。
内服薬は初めて試すので、
経過を慎重に見ていきたいです
先月購入したシミ対策クリーム。
まだ効果がわからないけど、
引き続きシミ部分につけていきます！
※追記
記録のために現状のシミをのせます 笑
そして薄毛対策。
おでこのMが改善された気がします。
これを朝、お風呂上がりにスプレーし、
その後頭皮マッサージをします。
シュワシュワっとした液がスッキリします
あと体メンテ。
週２から3日はジムに通って体を引き締め、
整骨院に通い、
痛いところをほぐそうと思っています。
まだまだ息子と色々楽しみたいので
元気で若々しくいたい
そのためには多少の出費は
致し方ない