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今日は仲良し女子とおいしいものを食べてたくさん話して
すごく満たされました(^v^)
このようなご時世なのでマスクなど気を使いながら…
自分の本心を探りながら
本心に蓋をすることなく
自分の心からの声を無視せずに聞いてあげて
全肯定して自己愛を高めたいと感じました
無意識に自分を責めること
自分を否定する事があります
自分にNG出したり
ダメな自分も認めながら
そんな自分も許して肯定して自分に愛を
自己肯定感診断やってみたら
自己肯定感100%のDでした(~_~;)あはは
あなたの自己肯定感はどれくらい?評価診断チャート
さて、自己肯定感についてわかってきたところで、自分の自己肯定感は高い方なのか、低い方なのか気になりませんか?
ここでは、自己肯定感診断チャートを使って自己分析をしてみましょう。自分では気づかなかったけど、思いのほか自己肯定感が下がってるのかも?1分でわかる簡単な診断チャート、さっそくやってみてください。
自己肯定感・診断チャート
※タイプをクリックすると診断結果へリンクします。
診断結果
Aタイプ | 自己肯定感・・・0% / 自己否定・・・100% |
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何をやろうとしても、最初から「自分には無理」と思い込んでいませんか?物事がうまくいかないと「やっぱりね」「私なんて」と過去の失敗も引きずりやすく、何年経っても立ち直れなかったり、他人に心を開きづらいタイプです。過去の大きな失敗や思い出したくない経験が、ある種のトラウマになっているのかも。また、自分で決断したり主張するのが苦手なので、他人に判断を任せがちに。そのせいで、良くない結果になると人のせいにしてしまう傾向があります。
Bタイプ | 自己肯定感・・・20% / 自己否定・・・80% |
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とにかく自己評価が低いため、努力して結果を出しても「自分よりも上には上がいるし…」なんて、思っているのでは。周りに褒められたときに、どうリアクションして良いのか困惑することも多いはずです。さらに、褒められることで逆に責任やプレッシャーを感じて、自分を追い込んでしまうことも。だけど承認欲求は高いので、SNSでの「いいね!」の数を求めて最旬スポットや写真映えの研究には余念がありません。SNS依存の傾向も高いので、知り合いの"リア充投稿"を見て勝手に落ち込むこともあるはずです。
Cタイプ | 自己肯定感・・・50% / 自己否定・・・50% |
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友達もそれなりに多く、人からのお誘いもよっぽどのことがないと基本断らないタイプ。でも、実は"おひとり様"が好き。「参加しないと仲間外れにならないか」「断ると相手が嫌な気持ちになるかも」と気を遣い、気が乗らない予定も無理に頑張っちゃうことも。メール返信が遅れるだけでソワソワしたり、やりとりも極力自分から終わらせないように頑張ったり…。とにかく他者評価が気になってしょうがない人です。未来に対しても不安が消えず、なんでもマイナス思考に考えることも多いようです。
Dタイプ | 自己肯定感・・・80% / 自己否定・・・20% |
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基本的に明るくポジティブに日々を過ごすことができる人です。みんなで一緒にいるのも好きで、場の空気を読んだり、頼まれたこと以上のことをやろうとする気遣いも欠かせません。でも、何事にもリターンを求めてしまうこと、ありませんか?相手の反応や評価を気にしながら物事をやろうとすると、次第にストレスが溜まっていきます。さらに、無駄だと思うことはトコトンやりたくないのもこのタイプ。好きな言葉は"現状維持"で、向上心も高い方ではありません。失敗しても「ダメだと思ったー!」と心のどこかで思っているのかも?
Eタイプ | 自己肯定感・・・100% / 自己否定・・・0% |
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後ろ向きな気持ちでやるよりも、何事も前向きな気持ちで取り組んだ方が良い結果が待っている!そんな気持ちを強く持ち、自分のやりたいことや行きたいところにも積極的にチャレンジすることができます。他人の言動に一喜一憂することも少ないでしょう。でも逆に、失敗したときに自分のミスを認めなかったり、反省しないシーンがあるのかも。「まぁいっか」は、ストレスを溜めない大切なキーワードですが、それが諦めに繋がる場合も。いまの現状に満足せず日々精進するつもりで過ごしていきましょう。
美道家 eka です
~第14回世界を変えるファッションショーにて~
幻想的で美しい景色 心が洗われます(*^_^*)
【世界一美しく輝ける場所】
~女性の中にいる神様が目覚める!〜
世界を変えるファッションショー
The Model First Collection
GRAND BATTEMENT
「私たちは震災を忘れない!
子供達の為に100年後の世界を創造する!」
命を守り、命を育てる
世界を変えるガーデン
『GRAND BATTMENT
GARDEN』
世界を変えるファッションショーが提供
絵画アーティスト美道家・佐藤志づえ様が私の絵を描いてくださいました
~美道~
◆ 美道3 0 周 年 に 向 け て ◆
今 日 も 1 日 ケ ガ 事 故 病 気 無 し を 掲 げ
3 つ の 活 動 に 力 を 入 れ て い ま す 。
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『 神 社 の 保 護 活 動 』
『 文 化 財 の 復 興 活 動 』
『 山 林 の 美 化 活 動 』
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~ 世 界 を 変 え る フ ァ ッ シ ョ ン シ ョ ー 提 供 ~
命を守り、命を育てる! ボランティア活動 ♪
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THE BIDOHな女性が学ぶ
命を守るための知識
こんな時代だからこそ、
無料で学べる機会を作りました。
『世界を変える命の学校』
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勉強ができるコミュニティ〜
完全紹介制
大切な人から、大切な人へ
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地球と子供達の命を守る
参加ご希望の方はお知り合いの
THE BIDOHな女性へぜひご連絡ください!
世界を変える命の学校
受講後の感想
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18時半からの動画も、拝見致しました。
違う角度からお伝えいただき、さらに理解が深まりました。
世界の金融のお話、日本をなぜ◯◯するのか、すべて繋がっているのですね。。。
日本人の感覚では到底理解できない理由でしたが、知ったからにはその通りには絶対になって欲しくない!と強く思いました。
未来の日本の子どもたちに、今大人ができることを次回の内容もとても興味深く、学ばせていただけることに感謝しております
リアルタイムで参加させていただきます
これからも日々学び続けて、進化(神化)していきます
今後ともどうぞ宜しくお願い致します
第4期神肌ボランティア募集
12/5 締め切りました。
エントリーは美道会へ
bidokai2015@gmail.com
詳細はコチラへ
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自宅に居ながら、いつでも・どこでも・好きな時に・ひとりでこっそりと 子育てを学べます
また、
世界を変えるガーデン
『GRAND BATTEMENT』の
お花を使って
季節の花を楽しむ
フラワーアレンジメント
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皇室もご覧になる、
日本最大のフラワーコンテスト
日本フラワーデザイン大賞で
奨励賞を受賞した
フローリスト長久聡美様
ハナトスゴスヒトトキ
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ママや女性同士の交流が苦手な女性にも大好評!
子育てのプライベートな内容となりますので、
完全紹介制で運営、安心してご参加いただけます♫
https://bido.amebaownd.com/posts/16448179/
どん底から脱出し、生まれ変わりました
四人の子育て、フルの仕事に追われ
夫の暴力、暴言に耐えストレスで円形脱毛症に…
生活するのに精一杯で
全く余裕がなくて
いつもイライラして
生きる気力を失いそうになりながら…
生きる意味を探し、暗中模索人生ジプシーの毎日
そんな時、世界を変えるファッションショーに出逢いました。
第一回目のモデル出場
第14回 世界を変えるファッションショーにて
「準グランプリ」を受賞させていただきました
心身共に美しく輝き美しい世界を創造するファッションショーモデルの皆様
世界を変えるファッションショーに出逢い、美道家となり
物事の捉え方や意識が変わり人生が輝き初めました
そして、命に関わる病気も乗り越えて
\不幸から幸せの人生に生まれ変わりました/
幸せで、充実していて、(←いろいろありますが幸せをたくさん見つけています)
生きる意味・使命を思い出して
豊かさ・人脈・強運・健康
美しさ・輝き
イヤな出来事があっても、それに浸っている事はなく
感謝が湧きあがってきます
わたしが美しい人生映画を創造できた理由を
ひとりでコッソリ学びたい方へ♫
録画ムービーをお届けします
知りたい方のみ今すぐクリック!
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世界一心身共に美しくなりたい女性の皆様へ!
わたしが何をしたのか、
以下 ↓ 今すぐクリック で、そのすべてを知れます♪
世界観がカラっと変わるランキング一位のブログ☟
創業者は、ホームレスとなり、
お金無し・家無し・人脈無しという状況でも、
「他者に与え続け、美しい人生映画を創造できる」
ことを証明しました
そのバトンは
THE BIDOHな女性達へ
◆デーサービスや老人ホーム、保育園などにりんごちゃんに慰問して貰える!
13年の実績!
『 高 齢 者 福 祉 施 設 ・ 保 育 園 の 慰 問 ボ ラ ン テ ィ ア 』
りんごちゃんは、皆様と一緒に童謡を歌います。
地球を守る!りんごちゃん♫ - The Ringo Star -
りんごちゃん可愛い~
サイドスペースに質問事項を載せてます
1つでも当てはまっている方はお気軽にメッセージくださいね(^-^)
いつもありがとうございます