こんにちは
CPM養成講座Cocoです
いいお天気でぽかぽか陽気ですね
保護犬ちゃんとの距離もだいぶ近くなりました♡
毛並みもまだまだだけど少しずつふわふわに
そろそろトリミングに連れて行きたい
攻撃の思考で自分が攻撃される①
昨年の夏に息子と買い物中に
知らない人から
大事には至らなかったけど
攻撃を受けるという出来事がありました
（内容書いたんですけど読んでて自分が楽しくなかったので割愛）
無事だったから笑い話に変わった出来事なんですが
その時はホントに怖かった
最近攻撃する思考送り出してたかな？
そういえばゆっくり走る車にイライラすること多かったなー
最近息子のこと心配してたから守らなきゃな状況が起きたのかな？
あの人も何かイライラすることがあったんだろな
病気かな
この時の振り返りはこれくらいしか浮かばず
はい。起きますよ
潜在意識は見せてくれましたよ
自分が攻撃や怒りを押し込め
感謝してるつもりで
本当はめちゃくちゃ怒って人を見下してたから
まだ分からないの？と
いい加減気づきなよと言われているような
人のせいにするなー
とめちゃくちゃ腹がたつ出来事が
これから一週間もしない間に起きました
その出来事のおかげで
私はどれだけ怒りを見ないようにしていたか
色んな事を人のせいにしていたか
やっと気付くことができたのです
②へ続く
皆さんも怒りを閉じ込めていませんか？
怒りを悪い物と決めているのは自分なんですよね
怒りたいときは怒ってもいいんだよー
怒りを人にぶつけるのはまた別で
それは違うと私は思うけれど
（我慢の限界きた時にやっちゃってたけどね
）
そうなる前に小さいうちに消化しましょ♡
したくない時はしなくていい
決めるのは自分
怒りの裏側には自分が本当はどうしたいのか
自分にどうしてほしかったのか
本音が隠れていたりすることが多い気がします
自分をもっと大切にしてほしいとか…
自分から自分へのメッセージ
もっともっと自分を大切にしたい
そう思えるようになってきた今日この頃
一歩ずつ一歩ずつ変わっていきたい
そして見える景色の変化も楽しみたい
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
