埼玉県川越市にある「小江戸はぴる･はぴる」
（埼玉県川越市元町2-1-33）
で、8/29(木)に行われる
「あなたと私を癒す」癒しフェア829の
出展者紹介ご紹介です。
ゆるランニング＆フードライフサポーターで
ゆるベジインストラクターの矢島 真沙子ちゃん
「食×運動で一生動けるからだ作り」
をモットーとして
一番自分が発揮できる食事方法や
簡単野菜ごはん(ゆるベジ料理)の
サポートをしています。
■メニュー
①やめられない・とまらない
「食べるラー油講座」
11時～、1時間程度
一家に一瓶常備しておきたいごはんのおとも。身近な材料で自宅で簡単に作れるラー油をデモンストレーションでご紹介します。ラー油の食べくらべ/レシピ/お土産つき。参加費2000円
②ゆるベジランチ
12時半頃～
1人1500円
ベジランチプレート 12食限定
メニューは当日のおたのしみです
参考に別イベントでのゆるべじランチ
↓↓↓
※事前予約制
※お申し込みは8月27日までにお願いします。
※キャンセルについて 材料調達の都合上27日よりキャンセル料参加費の全額をご負担いただきます。(ラー油講座、ランチ共通)
お申し込みはこちら
