お気に入りのモフモフの耳当て

@皮膚科待合室


上品なお色で

すんごい高そうに見えるのが

お気に入りポイントなんですが


韓国ソウルの

南大門市場の店でもなく

真ん中のリヤカーみたいな売り場にあった

激安のみっけもん


真冬のソウル

顔と耳が寒くて寒くて…

やっと出会いのあったお気に入りです


午後から雪かも…と思い

できれば金曜土曜にしたいと思ってた

to do を午前中にこなすの巻


アラフィフの地味なメンテナンス


たまに行く 皮膚科で

稗粒腫 圧出してもらいましたよん


稗粒腫とは

目の下やおでこ周辺にできやすく

1mm位の小さな白いブツブツ


ニキビや汗肝腫にも見えるけど

それとは違って

角栓の塊らしいんです

おえ…笑


毛穴に詰まってできるらしいんですが

50歳位から出来始めた気がします

これも肌のターンオーバーの老化らしい


詰まってるものは

自力で処置するのは難しくって…


炎症も痛くもないんだけども

なんかね、これがいくつかできてくると

あー 鏡見ると

やだやだ!って思うの


白髪と同じ感じで

憂鬱になるやつです


以前にもお願いした皮膚科さん

保険で圧出の処置してくれるので

行ってきました


目の周りの薄い皮膚

針でブスッと刺して圧出してくれるんだけど

地味に ひぃっ!ってなる箇所も…


でも一瞬だしね

我慢します


終わった後、小さな小さなテープを

貼ってくれるのですが


本日、

左目周り5

右目周り2


トータル7つもテープ貼られて

診察室から出ると

あらら…この人どうしたのかしら状態の

視線が若干痛かった…


おそらく

シミ取りでもしたんだろうと

思われていそうです


少し気になるシミあり

ひとまずこれ塗ったら?と処方されました


プラスリストア ナノHQクリーム 10g


ハイドロキノン1.9%×フラーレン配合ホワイトクリーム


稗粒腫だと思ってた1つのポツポツ

先生は違うわよと言ったけど

やっぱり違った


ニキビだって…笑


圧出してもでないから

とりあえずそこにはこれ塗ってと

出されたのは


息子が一時期めっちゃ処方されてたやつだ…笑


ニキビだなんて

いや、吹出物??

いやニキビってことで…笑


処置後のことを考えて

伊達メガネは準備してたのに

マスクは忘れる失態


こんな状態だし

雪は強く降ってるし

家路を急ぎたいんですが


薬局、駅前スーパー

期日前投票を

この痛々しいお顔で済ましてきました


少しだけ出血してるところもあるので

お風呂入るまではテープを貼っておこうと思います


面倒臭いけど

すっきりした


╰(*´︶`*)╯♡


小さなブツブツだけど

まめに撲滅しておきたいです


ちなみにら

私のお気に入り美容品で

いちばんのお気に入りはこれなんです


これを今宵はたっぷり

つけようではないか🔥



プラセンタを洗顔後

いちばんにつけてます


美容液の代わりですが

日本の会社で信用もできますし

本当に良いので手放せません


エンビロンも3年位

続けてて かなり素肌が整いました




クレンジングはこれ一択




本当はもっと拘ってもいいんだろうけど

ジェルで香りがよくて

今のところこれがいちばん好きなのです


ちなみに今

使ってみたいものがあって…


ヘアケア用品なんですが

今回のマラソンで買ってみようと思うので

またご報告させてください


愛気づき














曇り空@東京


最近、すっかり紅茶派になってます

気分で、色んなお茶試すのが好き


冬はキャラメル味が

美味しいのです今朝はコレ

DEAN&DELUCAの

CARAMEL TEAでございます


人工的な味が一切せず

本来の紅茶の味が美味しいキャラメルティーは

貴重なので リピートしてます


紅茶屋さんじゃないけど 

普通の紅茶も美味しいの


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tea bagは

お湯を注いで 蓋を閉じて1分


これをするだけで

劇的に美味しいお茶になるのです


お試しあれ


そして 今朝の朝ごPAN


昨日、久々に

ちょこっとだけOKストアしました


OKストアの

ピザは安くて美味しいで有名ですが


パンも美味しいんだよね😊


今朝のパンにいただこうと思って買った

チーズたっぷりブレッド


3分リベイクしたら

この世のものかーってほど

美味しくなりました


今時¥150のパンで

こんなに満足できることないよ


やはりOKストア

庶民の味方です


近くにあって良かった〜

昨日パンをこれしか買わなかったのだけど


あまりに美味しくて

寒空の中

今日も自転車で走りたくなっています


愛気づき


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仕事オフの金曜日。  
お天気がよくて、シーツを洗って

ひらひらと干す

  
月イチの顔のお手入れに行って

OKストアに寄って、料理して、掃除して…

モップまでかけちゃった


日が暮れて暗くなった頃

部屋着にダウン羽織って

スマホなしの愛犬と静かなお散歩時間

気づけば、あっという間の一日
でも、この

「何も詰め込んでいない一日」が

今の私には心底大事だと思う

お金はもちろん大事
だけど、それ以上に

満たされている感覚や心の余裕は、  
くつろげる場所と、

余白のある時間があってこそ生まれる

予定がない一日を

「ありがたい」と思えるのも


健康があるから…


アラフィフになると

病と向き合う友が増えてきて、  
健康は当たり前じゃなく、

奇跡なんだと何度でも思い知らされてる

時間に余裕があると、心にも余裕が生まれる  
できなかったことや ないものより

いま目の前にあるものを、ただ愛おしいと思える

  
やみくもにToDoをこなすより、

時間だって「どう使うか」に

目を向けられるようになる

乾燥で白っぽくなった肌を見て苦笑しつつ、  
それでも思い出す


「今日が、いちばん若い日」

お気に入りの入浴剤を入れて、  
いい香りが立つお風呂にゆっくり浸かる




予定がない日は、心が深呼吸できる日 

 
何かを成し遂げなくても

誰かに会わなくてもいい
ただ一日を終えられること自体

幸せなこと

  
健康で、帰れる場所があって

眠れる夜もある


ただそれだけが

最高の幸せなんだってことだ


いつも こうことに

気づける 自分でいたいな


おやすみなさい

 

愛気づき









 

大人になって

まさかまさか ガチャガチャを自らするとは

思ってもみませんでした


╰(*´︶`*)╯♡


大好きファミリア


可愛いの でました


とりあえず

ここにつけとく…


私が生まれる前は

神戸住みだったので


ファミリアっ子で

育ち


息子もファミファミで育てました


最近のファミリアさんは


大人の人が持つことも

意識し始めてるみたいで


店舗限定グッズも

出てきましたね


これは広尾限定


個人的にできたら

犬のファミリア服を出して欲しい 笑


そんなことを

思ってしまうほど

ファミリア好きで

わんこ大好きな おばかさんです


愛気づき


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お恥ずかしながら白状すると

以前に増して

気づけばスマホを見ています


年々その時間が

増えている気がしてなりません


情報過多の時代と言われますが

正確には「簡単に情報が集められる時代」  
だからこそ、隙間時間に

つい情報を集めてしまい、気づけば疲れている

買い物かごにも入れたまま いつまでも放置している


開けたら閉めない やりっぱなしの

だらしなーい人みたいなことになってます

情報が多すぎると、脳がバグを起こします
どの情報が本当に重要なのか分からなくなり、  
「もう少し調べれば、もっといい選択肢が見つかるかも」

と考え始めてしまう。  
その結果、いつまでも決断できなくなる

 

完全に現代病

昨年の私は、まさにこの決断疲れの連続

  
調べて、比べて、悩んで、結局動けない

そして そんな自分に嫌気さす


今もこの波におぼれがちで

完全に抜け切れたわけではありませんが、 
 

これは怠けでも優柔不断でもなく

情報過多が原因なのだと、ようやく理解して

落ち込むのをやめました

物事には必ず良い面も悪い面もあります。  
人も同じ  
だからこそ見極めたいのですが、  
情報を集めすぎると

疲れてしまって、結論にたどり着けなくなる


アラフィフ

その消耗が思った以上に重く感じる

だから今年は、ここから抜け出そう!!を

目標にするという

 

恥ずかしいほど

ちっちゃな目標だけど

ほんと 気が付いたら調べてるから…

そんな自分も怖い

  
情報はそこそこに、行動を優先  
完璧は求めず、そこそこの見切り発車で動く

節分が終わり、立春が過ぎ、  
ようやく今年のテーマが、はっきりしました

調べすぎない。悩みすぎない。まず動く。  
今年は、これを意識していこうと思います

 

優先順位、日々の時間割を決めること

これも私にとって大事みたい

 

愛気づき


お気に入りのUCHINO


ふわふわすぎて

お気に入り


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東京でお気に入りのお店の1つ



ニッポンの良いものが置いてあって

何度通っても好きなお店

お取り寄せしてもらってたものがあって

仕事帰りにpick


詳細はまたいつか…


黒松が破格!


いやいや

他の盆栽も破格ではありませんか?

IDEEさん…


ここの植物たちが好きです

そして、この奥のカフェも…


同じフロア

ついつい覗いてしまう

香のお店のボディミルクは

お香の香りがするの



東京ミッドタウン


空間が広くて 植物もあって

ここで座ってるだけでもいいやって思える空間



我が家のかわいこちゃんの

おやつものぞいて



あら、写真ぼけちゃった!


嬉し楽し ショッピングバッグぶら下げて



普通に普通に地下鉄で帰ります 笑

仕事帰りのちょっとしたリフレッシュでした


愛気づき










今宵からお買い物マラソン

エントリーお済みですか?

気になっているものご紹介させてください

楽天市場

 

20時から リンツの半額始まります

 

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フェイラーも¥1550~

このお値段なら

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そして…

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こっちも限定クーポンありです

 

私のビタミン補給

「紅まどんな」を再オーダーしようとして

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こっちのジュースは

いつも旬のみかん・オレンジからの詰め合わせ

 

やっぱり

「みかん」が心底お気に入り

季節によって 色んなお味があるのがGOOD

 

 

国内産のしゅわしゅわビタミンC

 

最近、物珍しくて

数本プレゼントするのに

「飲むくず餅」

 

 

 

そしてそして…

 

ワンパターんですが

本当に気に入ってるモコモコと睡眠グッズ

 

 

 

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このシルクのフェイスマスクよ…

君はこの秋冬の私の優勝アイテム

 

 

もちろん かかともツルツル

 

 

そして、今年色のホカロンちゃん

 

今回のセールでは 3足セットの

「ホカロン」の存在を消してるけど

ホカロンの靴下を狙ってます

 

 

クレンジング

小さくて大切な存在

 

 

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そして、食べる温グッズ

 

 

 

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マヌカハニーちゃん

これ 美味しかった

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございます

 

愛気づき

 

今日はウンチクと共にワンタン麺の話を…


先週のとある夜、さくっと友人と

タマタカで待ち合わせ


18時。何食べよっか…ということで

悩んだ末、地下の糖朝へ


某国で仲良しだった彼女も

私も思い出のお店です


90年代から香港では

大人気のだったお店「糖朝」


マンゴープリンが有名だけど

全盛期の頃、本当に何を食べても美味しくて

お夜食にもよく通いました


遊びに来た両親も好きで

必ず訪れてたお店なんだけど

オーナーがお店を売却した後

香港の尖沙咀の広東道から

漢口道にお店が移って


その頃から

なんだかお味も何もかもおかしくなって…

結局、完全閉店


今は香港にはないけど

高島屋さんが運営する小会社が

日本では唯一経営してくれてます


私は海老ワンタン麺


焼売3種をシェアしました



うん。美味しい😋


ただ、できたら

辛味のある醤(ジャン)で

味変したかったんだけど

チリソースしかありませんという回答が

若干寂しかった


ま、仕方なし


思い出の味を今も

日本でなんとかいただけてるだけで

幸せだ 


うんうん


ささっと食べてスタバへ移動


子育てが卒業した後

こんな感じで友人と緩く

お夕飯と夜お茶をする機会が

できてきました


朝飲もスターフェリーも恋しい


久々に香港も行きたいけれど

昔行ったお店が結構なくなってるんだよね…


そして高いので

円安で楽しめるのかどうかがわからず

海外旅行への足がどんどん遠のいています


愛気づき










節分

関西人の血が騒ぐ日


行事ごとはとにかく

きっちり!していた家に育ったため

小さい時から

節分は、"まるかぶり'をする日と

擦り込まれて育ちました


夕方、仕事帰りに白髪染めしましたが

ほんの根元を染めるだけなのに

確実に毎回若返る


たかが根元だけど

めっちゃ 大事なんだと改めて実感

これだけは 欠かせない


シモキタのオオゼキにも

美登利寿司入ってたんだった…と


オオゼキへターン


節分の今宵の夕飯はおひとり様なのに

いや、だから余計につくりたくない


¥1.400がもはや

高いのが安いのかすらわからないけど

オオゼキオリジナルよりはお高めでした


お家に帰って、とっととシャワーを浴びて

狙いを定めて…



流石に1本は

体に堪えるので無理です


ハーフより少し短めで

今年の無病息災を祈って

無言で丸かぶりいたしました


海鮮巻き、美味気づき


節分は季節を分ける日

明日は立春

暦の上では春

運気が変わり新しい年のスタート


なぜだか毎年この日だけは

強く意識している私です


この日を

意識してるのはアジアだけではなく

ヨーロッパでも

2/2にキャンドルマスといって

蝋燭で邪気を払うんですよね


世界中でこの時期

邪気払いしてるという…笑


時に、見えない何かに

人は怯え疲れることもあるけれど


気持ち 愛 友情etc

大切なものこそ目に見えない


愛気づき










なんだかんだ言って
韓国海苔好きは今も昔も変わりません

1年くらい前だったかな。
大阪・鶴橋のコリアタウンで出会った
トリュフ味の韓国海苔
これが本当に好みで、
あっという間に食べ切ってしまった記憶

それ以来、韓国へ行くたびに
新大久保へ行くたびに
「どこかにないかな」と探していたのですが、
今回、ついに見つけました

明洞のスーパーで発見

1箱12000ウォン


ちょっと箱がつぶれちゃったけど

持ち帰りました


こんな感じ


フリフリするタイプと、2種類を購入
おみやげに買ったナッツとヨーグルトレーズンも
美味でした
このトリュフ海苔
やっぱり、おいしい

これです、これ!
これまでにも別のトリュフ韓国海苔は
いくつか食べましたが、
今のところ、この味が優勝

香りと塩気のバランスが絶妙で、
ついつい手が止まらなくなります

そしてこちらは、南大門で買った韓国海苔


炙りたてをその場でいただいたのですが、
これがもう…別物
香ばしさと塩気の加減が本当にちょうどよくて、
「シンプルがいちばん」を実感する味でした

結局、韓国海苔は何度食べても飽きない
次の渡韓でも、きっとまた探してしまうと思います

愛気づき