管理栄養士 名古屋 のごんだえりです。
ごんだえりです。
20-30代女性向けクッキングサロン
を主催しています。
20-30代 の同世代の女性が集まる
出会いつながりが生まれる場所です😊🌸
料理は一生もの。
食の知識は、健やかな日々を生きるために必要な教育だと考えています📝✨
2月 単発レッスン■料理教室 (名古屋・単発クラス)
2/28(木) 19:00-22:00
(名古屋駅前)
料理専用の甘酒作りやります❤️
※ 3-4 品ほどつくる予定
残り少し空きがございますのでピンっときたかたはごいっしょしましょーー☺️💕
▷詳細は【こちら】
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新たなお店のプロデュースの案件を
いただいて
覚王山にて打ち合わせでした❣️
景色を見るとなんだか癒されるごんだ、です^ ^
そう！いやーこれほんと思うのですが
疲れる前に
頑張りすぎる前に
休むこと❤️
簡単そうにみえて
これ、案外自分もやりがちwで
でもてっちゃんこ大事！！
エネルギーチャージって✨
みなさんは自分を大切にするために
どんなことをしていますか？🌸☺︎
心休まる時間を
つくることは
自分を大切にすること。
そんな時の癒しに
わたしはやっぱり旅と食。
1人もいいし
大好きな人といっしょもいい❤️
有限ある時間を
自分のためにつかうことって
すんごく大事！
当たり前なことすぎて
忘れちゃうことも時にあるけど
ふと思い出すのですよね
だから
来週はゆっくり温泉旅をいれてみました💕☺️
自分をコントロールできるのは
自分しかいないから。
適度がいいな
もちろんやりたいことはやるけれど
何事もバランスだと思うのです。
食事のように
自分を大切にする方法。
今は、女神プロデュース講座の
継続コースを開催させていただき
自分軸の見つけ方から
みんなでいっしょに進んでいきます❤️
日常生活に落とし込める形のところまでやるのでめちゃくちゃ実践的✨^ ^
▷詳細は【こちら】
わたしのお師匠さんが残してくださったものだからこそ
後につないでいくことが
おおごとかもしれないけれど。。
わたしのひとつの使命のところだと
おこがましいけど。。
でも感じられるように
ようやく最近なってきました、地に足つく感じに。
自分も周りの大切な人も
大切にできる大人に
磨きをかけていこう❣️
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【2019 最新ご案内2019】
人気急上昇♡単発レッスンのご案内
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■ 幸せホルモンをたくさんつくろう♪
発酵おうちごはんレッスン
① 2/28(木) 19:00〜22:00 残6 残3
料理に使える専用の甘酒作り☺︎(3-4品)
② 3/28(木) 19:00〜22:00
ぬか漬け&発酵食品のドレッシング作り
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新月＊料理レッスン女子 会▷▷ バレンタイン料理レッスン
・ミルクレープ
・フォンダンショコラ
・牡蠣と冬野菜のポタージュのスープ
・バゲット
⑤ 3/7(木) 19:00〜 残6 残4
お弁当づくり
10分で作れる栄養満点のコツを取り入れたスピードおかず7品
&お弁当箱のおいしく見える詰め方
⑥ 4/5(金) 19:00〜 残6 残3
新たな挑戦！
餃子修行de中華らんらんレッスン♪
いろんな具材の変わりダネで
バラエティ豊かな餃子を作ります😚
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