自分ばかりを責めないで | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

自信とキレイをつくる*
主催しています。

名古屋管理栄養士のごんだえりです。





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今後のお茶会予定、

最新情報は下記ライン@
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結婚は目的ではなくて
幸せを作る1つの方法


結婚してなくても
周りとのコニュニケーションが
うまくとれるようになるだけで


毎日の気分が
とっても気持ちよくなるもので
ご機嫌にしてあげられます♡


ときには


自分を追い詰めちゃったり
ダメなところばかりがみえて


自分で自分を落ち込ませて
しまいがちなことも
あるかもしれません。


責任感とか
やらなきゃって思いが強いと
苦しくなってしまう!



でもそんなときこそ
自分を気持ちよくさせてあげるために



自分の
できるところを
もっと自分で自分をみてあげよう!



心がけることならできること!



できる、できない、ではなくて。。。




向き合って苦しいときは
やらない自分がダメなんじゃないか。。。

そのぐるぐるした考えが
抜けないときもあると思います。




そうしたとき



1人で抜け出せないなら
みんなで抜け出しちやえばいい!


っと
いう想いもあふれてw
お茶会を不定期開催しています♡





たくさん認め合う時間を
互いにつくる会です



▷次回お茶会 8/12(日) 15:00-17:00
お申し込みまもなくはじめます







今日もお疲れ様です^ ^