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今年からは豊川でも活動をスタートしました。
今朝は
納豆ドレッシングをかけるだけ♪
茹で野菜サラダをおかずにしました^ ^
茹で野菜サラダをおかずにしました^ ^
こういった調味料の機能を
合わせもつタイプのドレッシングは
1つあると本当に便利！😆❤️
半年は保存期間オッケーの手作り納豆ドレッシングです♪
半年は保存期間オッケーの手作り納豆ドレッシングです♪
作り方はというと。。
こちらの納豆ドレッシングは
週末、岡崎で海津店長の講座にて
教えていただいたもので
週末、岡崎で海津店長の講座にて
教えていただいたもので
講座内で教えていただけるものですので
気になる方は
最新の講座案内を随時チェック
いただけます♪^ ^
ゆで野菜にしたブロッコリーは
抗酸化のちからをもっている
ビタミン類がいっぱい。
抗酸化のちからをもっている
ビタミン類がいっぱい。
美肌や疲労回復のときに
この時期は特にすすんで
いただきたい野菜です🥦☺️💕
やっぱりここ！！！
*今食べているものすべてが
未来をつくっていくから
毎日の食事を丁寧にしたいところ♡
未来をつくっていくから
毎日の食事を丁寧にしたいところ♡
といいつつ、
無理して理想と言われる
食事をする必要はなくて
できることからで大丈夫なのです♡
例えば
野菜を追加したり
汁物を追加したり
一品食べにしないことも
十分に素晴らしいこと！✨😊
そのかわり
お昼はしっかり食べられたら
素晴らしいことなのです❤️
そう！！
私の経験上はですね、
食事をととのえると
恋も結婚も仕事も
さらにはお金のところまでも✨
人生そのものが
よりあなたを輝く道すじへ
引き寄せてくれるほど
ステキな変化が起こるものです♡😊
なぜなら
脳をつくり働きを活性化して
潜在意識のところにまでも
食は全て繋がっていく考え方も
存在するから🍀
キレやすい子どもも
食事をととのえれば
改善していくように
今自分に自信がなかったり
落ち込みやすかったり
すぐに人を否定してしまったり
ネガティブになりがちだったり
イライラして
あとで自暴自棄になってしまったり
、、、
こうした症状に
食事がからんでいることも
大いに考えられることだって
ときにはあるものもんっ(^_-)☆
ということで
３月は
脳の仕組みを合わせた
食事セミナーの開催を
予定しています💕
このときにはまた詳しく
お伝えさせてください！😊
▷最新情報の受け取りはライン＠より♡
さぁー今日も1日お疲れ様です🌸
ここまで読んでいただき
ありがとうございます。^ - ^
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5期 募集スタート！
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