男性の妊娠準備レシピにオススメ! | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

 


豊川・名古屋 管理栄養士ごんだえりです。



男性の妊娠準備レシピにオススメ!



冬は特にあたたかい
味噌汁の美味しさを
格別においしく感じることができる季節❄️😊

四季があるって幸せだぁ❤️

だって
日本は四季がない国と比べて4回も
異なる立場から
料理のおいしさを
感じられることが
自然と体験できる土地だから。

これって素敵なことだし
贅沢なことだって
あらためて感じたのでした🍀^ ^

あ!亜鉛たっぷりの牡蠣は男性の妊活にもおススメです✨
*
牡蠣4-5個いただくだけで
1日に必要な亜鉛の量を
チャージできるほど
牡蠣は亜鉛の宝庫✨

この時期に食べないわけにはいきません♡w


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