さっぱり!生姜香る♪ズボラ飯♡三色そぼろ丼 | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

さっぱり!生姜香る♪ズボラ飯♡三色そぼろ丼

こんにちは。

日々の手作り料理には
メリハリがあるべきだと思うわたし♡

手をかけるときはたっぷり手をかけて

あんまり作る気分がのらないときは
無理しない♪
手を抜くとこは抜くべきです。

特に料理は毎日のことだから、
いつも頑張ってたら疲れちゃう。

そこで今朝は
いつにもまして簡単料理!

ズボラ飯♡三色そぼろ丼を意識して
作ってみました^ ^

なるべく調理時間を短くするため
手間をはぶくところははぶく!(笑)
ということで。

卵炒めではなく生卵にして
さらにフライパン1つで作れます🙌

*奥にぼやけて見えているのは#手作り芋けんぴ♡
これも手間的にはめっちゃくちゃ簡単なので、また次回のレシピ投稿で作り方をシェアしたいと思います❤️^ ^

オリーブオイルを熱した
フライパンにほうれん草を
塩炒めしてお皿へ取り出し

フライパンはそのままで
お肉と玉ねぎを炒めて味付けへ🍴✨☺️

オリジナル簡単ズボラ三色丼できあがり❤️
今日もステキな日にしましょ!

have a happy day ✩︎⡱
 
 




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