やわらかしっとり♡鶏肉ときのこのハニーごま照り焼き

ポカポカ日和に包まれて♡
こんにちは☀️ ◡̈⃝︎⋆︎**

今朝は、鶏肉のちょっぴりアレンジ料理♪
やわらかしっとり♡鶏肉ときのこのハニーごま照り焼き

きのこと一緒に焼き蒸しにしてみました
(^^)

今日のお仕事は講座からスタート★

午後も笑顔でまいりましょ♪
ステキな1日を！
😊☘️

have a happy day

---

 材料

---

・鶏胸肉 ── 200g
・しめじ ── 1／2パック
・すりごま ── 小さじ2
・片栗粉 ── 適量
・しょうゆ ── 大さじ1
・はちみつ ── 大さじ1
・調合油 ── 適量
・酒 ── 大さじ4

---

 詳しい作り方

---

01

鶏肉は一口サイズに切ってすりごまと片栗粉を軽くまぶす。

02

フライパンに油を熱して1のお肉を両面こんがり焼いて色がついたら酒を加えて、蓋をして弱火から中火で蒸し焼きにする。

03

2の酒量がなくなって、肉に火が通っていることを確認したら、はちみつと醤油を混ぜ合わせた調味料を加えて、味を調える。

管理栄養士えりさんのお料理をもっと見る

✤—————————————

▷お仕事のご相談・ご依頼に関するお問い合わせは【こちら】より

✤—————————————

【無料登録のご案内】

 ごんだえり 公式ライン@

＞＞ワンクリックでご登録いただけます。

ごんだえり公式 インスタグラム

＞＞ワンクリックでご登録いただけます。

婚活花嫁さん向け手書きポエム専用インスタグラム

＞＞ワンクリックでご登録いただけます。

名古屋で1番管理栄養士が集まるace 公式ライン@

＞＞ワンクリックでご登録いただけます

各種それぞれ最新情報 、便利な豆知識 、お得なチケット情報 などご登録いただいた方へ優先してお届けさせていただいています ★😊

✤——————————————

受講者さまの変化率 100%体験♡

ごんだえり@女神プロデュース講座

『大切な人から愛され上手になる方法』

1期生すべての生徒さまが100%の確率で変化を実感されています。^ ^

▷過去の説明会の様子はこちら

▷2期開講９月〜決定

詳細は【こちら】 より

▶︎ 創設者タッキーさんのブログはこちら

http://s.ameblo.jp/loveacademiko/

▶︎“女神プロデュース”価格詳細など

詳しくはリンクをご覧くださいませー☆

http://loveaca.com/about.html

企業さまからの施設献立や、講演会のご依頼などのお問い合わせはこちらよりどうぞ。＞＞ LanlanKitchen公式HP