Halloweenレシピ♡スイートパンプキン | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

Halloweenレシピ♡スイートパンプキン

おはようございます☀

スイートポテト風★
スイートパンプキン 🎃😊

ちょっぴり可愛く、おめかしアレンジ❤️

*可愛いアレンジを考えること♡
やっぱり好き🌷^ ^

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 材料
・かぼちゃ ── 1/8個
・はちみつ ── 大さじ3-5
・バター ── 50g
・豆乳 ── 大さじ1
 

 詳しい作り方
 
01
かぼちゃは皮を切って、一口サイズに切ります。
蒸し器で柔らかくなるまで蒸します。
02
1のかぼちゃをボウルに入れて、他のすべての材料を加えてしっかりかき混ぜて合わせます。
このときに使う道具はマッシュポテトまたはおたまを使用♪
03
サランラップに好きな量を包んで、マスキングテープで止めます。
 





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