彩り豊かに♡鶏むね肉の生姜焼き&はくさいクリーム煮 | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

彩り豊かに♡鶏むね肉の生姜焼き&はくさいクリーム煮

今朝のらんらん献立♡
タンパク質豊富な鶏のムネ肉をメインに。

お皿と食材で彩り豊かに
カラダとココロの源はやっぱり食事!

#とり肉のやわらか生姜焼き
#白菜と小エビのクリーム煮
#ホタテと白菜の炒め和え
#味噌汁
#小エビの卵焼き
#次郎柿
#なめしごはん
#彩り豊かな食器
#管理栄養士 #らんらん献立 #ホタテ5 #白菜5 #生姜 #えび5 #鶏肉5 #名古屋料理教室