秋旬たっぷり!キレイはじめる豆乳クリーム煮 | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

秋旬たっぷり!キレイはじめる豆乳クリーム煮

イソフラボンの健康効果に大きく影響しているエクオール。

日々の腸内環境を整える意識からスタートしましょ♪(*^^*)

秋が旬の食材をたっぷり使って食物繊維豊富に仕上げた豆乳クリーム煮。

今夜の料理レッスンは、やわらか〜くてジューシーな唐揚げレッスンです。

みるみる広がる参加者のみなさんとのご縁につながり。。。

今夜もたのしみ!(^o^)

そして来月11月は唐揚レッスンフェアを開催します(笑)いろんな味付けをご用意。

ameblo.jp/happygongongon/entry-12208133170.html

この機会に、お気軽にご参加お待ちしています

こちらからのメッセージもウェルカムです(^^)

#豆乳レシピ
#覚王山の料理教室
#結婚#管理栄養士の名古屋料理教室
#少人数制レッスン#花嫁レシピ#結婚準備#食べてキレイをつくる
#女子力高める#料理初心者
#名古屋管理栄養士#管理栄養士
#変化を起こす2ヶ月#最高のメンバー#魅力いっぱい#らんらん献立#
#世界一かわいい花嫁になる#妊娠準備#プレママ