こんばんは♪
愛知の名古屋と豊川を中心に
活動している管理栄養士えりです。
今回は拒食症について少し語りたいと思います(^^)
なんせわたしも17.18歳のころから拒食症が始まりまして
過食症にもなりまして。
アーー、食べちゃった
しまった。。。
こんなに私だめだ！！最低！！！
させたかわかりません。^^;
そんなわたしが今やその気持ちが
まったくゼロ、とまでは言えませんが
ほぼ、ゼロに近くなり
安定したライフスタイルをおくれて
います。
ココロ満たされる毎日(*^^*)
じゃぁーなんでそんなに変われたのか？
これを文面にするとすごく長くなってしまうので、個別コンサルティングや個別ダイエットセッションのなどで
ありのままの私のお話しを素で、
お伝えさせていただいています
(^^)
(^^)
はじめは拒食症に。
その後に過食症に移行するケースって
すごく多いようです。
わたしもその１人。
実際、ある調査では
拒食から過食になる方は
60~70%に上ると報告されています。
もちろん過食からスタートすることもありますが。
ここで拒食ではなく
過食から発症するタイプはどんな子？
それは低年齢の子(10代とか)
こうした若い世代に発症するケースが
多いそうです。
食材や栄養素って
食べ過ぎれば病気を招き
八分目になれば薬にもなる
この当たり前のことなのですが
ここをやるかやらないかで
人生は大きく変わると思うのです♡
やる！！！
この選択を
全力でフルサポートさせていただきます。
春に向けて割引となりましたので、
この機会にピンときた方はこちらを
ご覧ください♡
ここまで読んでいただきありがとうございます
