ワンステップでいつでも産めるカラダづくりになる方法 | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ


『排卵障害ですね』



この言葉は、18歳のときに私が産婦人科で告げられた言葉です。

排卵障害というのは
排卵が起こっていない状態のことをさします。

つまり女性のカラダとしての機能が100%働いて
いない状態。

そのため赤ちゃんができない状態になっています。



わたしは生理きてるし大丈夫!!!



っと思われた方もいるかも!?しれません!



ですが実は、生理がある = 排卵が起こっている



というわけではないのですね、、、



だからこそ結婚して1年以上、妊活をされている方で
まだ子どもが舞い降りてきていない!

っという方は

産婦人科で一度、排卵が起こっているか排卵チェックして
もらうことをおすすめします。
できるだけ早く。



不妊、妊娠出産、卵巣年齢、精子の発育、
女性のホルモンバランス、生理、子宮、うつ、
便秘、冷え、むくみ、貧血、疲労、肩こり

など・・・



病気ではないけど健康とも言い切れない
いつのまにか感じるこうした症状に悩まれていませんか?




こうした症状は様々な原因が考えられますが
症状を緩和していくためにはケアが大切!!!

そうしたケアをカラダの内から叶えることは
自分次第で叶えられます^^


自分の意識と行動を変えることでまず身近から
取り組めることが「食」の改善です。


食は、毎日のことだからこそとても重要なキーとなる部分!


私が主宰している
名古屋クッキングサロン「HAPPINESS」では

いつでも産めるカラダづくりとともに
自分で自分を幸せにできる私になるための
秘訣もお伝えしています。


2月は初の「happiness」としての体験レッスン1day
をご用意いたしました!

おかげさまであっというまに残半席に^^
ピンとこられた方は

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