きのうの夕食は・・・
畑で収穫されたばかりのかぶを
たくさんつかいました
旬の食材は栄養価が高い!
味もおいしい!!
日本の食はやっぱりいいな(*^o^*)
かぶの肉詰め♪
しょうがをたっぷりひき肉にまぜまぜ
冬の食材の収穫時期です(*^^)b
今週は一段と寒くなりそうです
皆さま!体調はいかがでしょうか?
風邪対策には免疫を高めること!
免疫を高めるポイントの1つは食事です!
3つのお皿(ごばん➕味噌汁➕おかず)
5つのお皿がそろうとさらに素敵です!
彩りも5色そろったらとてもGOODです(*^o^*)
今日も皆さまにとってhappyな1日に
なりますようや・・・( ´ ▽ ` )ノ