いま、学んでいるゆったり整体。
腕の力で施術をするのではなく、
自分の体重を相手に委ねるのですが、
これが、なかなか難しい。
相手への信頼が必要。
講師の方にデモをする時は、
『これは学びなんだから、思い切って体重をかけて大丈夫だ！』
って思えて寄りかかることができるけど、
他の参加者さんには、つい遠慮してしまう。
これってどういうことだろう❓って考えてみた。
そして、一つ気が付いた。
相手を信頼するかどうか？
ではなくて、
相手に信頼してもらえると思っているかどうか。
ちょっと分かりにくいね😅
結局は、
自分のことをどれくらい受け入れているかにかかってる気がする。
やっぱりここに来るのか〜😅
心のことも、
体のことも、
同じことを示してくれてるんだよね。
自己受容、自己肯定感。
この土台がなければ、誰かのために施術を行うなんてできない気がする。
また、改めて自分を見つめ直しながら、
学びを進めていこう🌟
