午前中の入院だったので、昼ごはんから病院食スタート
六分割食、基本の食事の時間から2時間後に分食です
分食は同じものが出ます
きっちり半分！
ほんと萎えるー
違うものが出る病院が羨ましい...
味はまぁまぁ？美味しい？
マズイー！とか味薄！とかでは私的にはないかな
昼食
えっと、どれがサラダなのかな？
胡麻ドレ半分どれにかけるの？としばし考えるw
どうやら豆腐サラダだったみたい
私の病院は生野菜なしです
いつもサラダがっつり食べてたけどこの量で大丈夫？！
しかもご飯多め〜？！
200gって書いてたから、一回で100g
家だと2回目の分食はご飯食べてなかったから...
でもおやつ食べなくなるからいいのか
塩分とか、栄養とか管理されてるもんね
と、思ってたんだけど！
1時間後の血糖値
147
マジで？！
朝ごはんが野菜なしのブランパンだけで、その後何も食べなかったから一気にあがったのかな？？？
院内のコンビニでライザップスイーツとか見てたけど、とてもじゃないけどダメだ
糖尿内科での入院と違って、食事制限は何も言われてないんだけど...
言われないけどダメか
夕食
ひじきのサラダ？に蓮根入ってるよー！
こんなメニュー、絶対血糖値上がるって
うどんに米ってさ！
うどんは数本でしたが
1時間後
146
うん、そうだよね
自分じゃ絶対にチョイスしないもんこのメニュー！
でも前に入院した時は病院食で血糖値大丈夫だったんだけどな...
ここにきてなぜ？！
木曜日に糖尿内科の受診が元々入ってて
なんて言われるのかなー？
ここにきて、インスリン？？？
お米を最後に食べたいけど、私的にはおかずが味ついてるので一緒に食べたい...
ふりかけ持ってきたけど...
納豆ふりかけw
塩分追加したらまずいかな？
家で息子と食べてる時は、ご飯に集中して食べれずだったので20分なんてあっという間だったけど
こぼしたーとか食べさせてーとかうんちーとか（笑）
1人で黙々と食べると、ギリギリ20分って感じ
もうちょっと噛む時間を長くしないとだな
あと、食後すぐに横になるからか、胸やけが頻繁にするー
逆流性食道炎みたいなやつ
これは家でもあったけど。。。
あとなんか、下腹部がシクシク痛い
ハリ？
早くおさまりますように