I体育館にて練習!

7名の参加!


この日は冬期ダブルスのペアとの調整がメインである。


私がサーブの時のペアの立ち位置の確認や、サーブを打つ時の意識というか、選ぶべき球種について打合せをしつつ、数ゲーム行った。


参加された皆さん、男女混ざってはいたものの上級者ぞろいだったが、ゲーム形式では全て勝利。

内容としては自分の思うようなショットが打てず、今ひとつなのだが、相手よりもミスが少なかったという理由で、結果は勝利といったもの。

私らしい勝ち方かもしれない。


今後組む予定のあるミックスの練習も兼ねたが、こちらはまだお互いの守備範囲の把握が今ひとつ。

彼女個人を見ると、丁寧に返球できていることが多く、非常に頼もしい。

彼女が届きそうで届かないグレーゾーンにもっと気を配れば、センターを抜かれる回数が減るだろう。

深い届かない球は「お願い」とすぐ発声してもらえれば、私が気合で追いかけるのだが、まだ私に遠慮があってか、それとも自分でとりたいのか、私が追いつかないと思っているのか、発声は無い。

私「お願いといってもらえれば、私が追いますから」

Nさん「じゃ、みんなおねがーい」

そんな・・・^^;


ただ、ゲーム形式結果だけを見れば、全勝。


相手が強かったことを考えると、今の段階では上出来か?

本番でも良い結果が出ればいいのだが。


課題は、

声掛け、守備範囲とポイントパターンの相互理解、前衛の動きの確認といったところか?




月並みだが、新年が来たので今年の目標を立てることにする。



今年の目標は、小さな大会でも良いからシングルスとダブルスで1回以上優勝。


協会主催の大会でAシングルスベスト8以上。


協会主催の大会でAダブルスベスト4以上。


とする。


目指して努力すれば、実現できると信じたい。


今の自分の実力からすると、やや高めなのは否定できないが、


高めに設定したほうが目指すPLAYの質が高くなるので、


自分への緊張感を高めるためにも、高めの設定とする。


達成できた時点で、目標は上方修正するものとする。



当面の強化ポイントは、バックハンドハイボレーを強烈に、


時にソフトに処理出来ること。


あそこに球をまわしておけば大丈夫などと、相手になめられてはいけない。



それから、バックハンドストロークの高め安定。


伸びるスライスや、強烈なトップスピンなど、守備の域を超え、


攻撃的守備の出来るショットとしたい。



サービスは、なによりも安定感を増したいが、


威力を下げることの無いようにする、


厳しいコースを狙うくせもつけていきたい。


少し前にトスを上げることを継続し、ものにしたい。



スマッシュはフラット系だけではなく、後ろ気味の打点でスライスという選択肢を


自信を持って打てるように、メニューに取り入れていく。



そしてなによりもフットワーク。


低い姿勢というか、膝にばねを残した状態での移動を維持したい。


特にバックハンドストロークの際に、十分に曲げていないクセを修正する。


うまく足を運びつつ、体の軸も意識してショットする。