こんにちは
薬を勧めない薬剤師 Mamiです
実は、2回目の流行病に罹りました。
本日より社会復帰
せっかくなので、
前回2月に罹患した時との比較をいくつか書き留めておきます。
わたしの備忘録として。。。
・検査方法・
前回、今回 ともにPCR検査
外部委託ということもあり、翌日以後に結果がでる
前回は、「発熱してますね、はい、PCRしましょう」という感じだったのに、今回は、「PCRしますか？」と。
PCRしなくてもいい雰囲気でしたが、罹患してるイヤな予感がしていたので、検査を受けました。
唾液採取。飲食した後30分以上経過している必要があるので、喉が乾いても我慢！
👇医療機関には車で。
病院内待合室では横になれないし、、、
発熱して身体がダルい時にただ真っ直ぐ座って待つのはツラい
車の中で横になっていられたのが楽でした。
PCRの唾液採取も、車の中でグターっとしながら
・症状・
前回 初日に38.6℃まで発熱。翌日も38℃台。3日目に一旦解熱も、朝平熱-午後から微熱を3日間繰り返す。完全解熱後、鼻詰まりから、1日半の嗅覚消失。以後回復。後遺症なし。
今回 初日に37.7℃まで発熱。翌日一旦解熱。朝平熱-午後から微熱を3日間繰り返す。完全解熱後、鼻詰まりになりそうな感じがしたのでアロマを使ったら悪化なく沈静。そのまま回復。後遺症なし。
前回も今回も、
さいわい 至って軽症でした
・陽性の連絡等・
前回 まずは病院スタッフから一報。何時にかかってくるかわからないけど、医師からも電話が入るので、必ず電話に出るようにと。スタッフからは朝10時。医師からは夜9:30に電話があり。
高熱出しながらずっと電話を待つのは辛い、、、
翌日から、保健所、市のサービス課、委託宅配業者から次々に着信あり。
今回 病院スタッフからの一報なし。最初から医師からの連絡。
保健所等からの電話はなし。web対応ないし、こちらからの連絡のみ。
・お篭り期間・
前回 10日
今回 7日
9月9日から制度が変わり、隔離期間が10日から7日に変更されました。
2月に罹患した時は子どもたちも一緒に罹患でしたが、今回はわたしのみ。
濃厚接触者の隔離期間も2月よりグッと短くなっていたのと、シルバーウィークで、元々の登校日も少なかったこともあり、学校に行けなかったのは1日だけ。
濃厚接触者も、隔離から2日目3日目にキットで陰性が確認されれば出社登校可能に。
・体調管理連絡・
前回 新型コロナウイルス感染者等情報把握・管理システム(MY HER-SYS)に、午前9時、午後14時に入力。
入力が遅れると、係の方から電話が入る
もうね、熱で、、、これのためにわざわざ起きる、起こされるって、どういうこと⁉️寝かせてくださいよ、って思ってました。高熱で昼間にうつらうつらしている時に電話かかってくるし。
お役所ならではの時間。生存確認も兼ねてるんでしょうけど。
わたしの場合、14時以降、夕方から夜中に微熱が出ていたので、熱があることは、システムには全く反映されておらす、記録上では2日目にはすっかり元気な人になってました
今回 同じシステムHER-SYSに、1日1回入力。朝9時のみ。
午前中に熱を測ってシステムに登録していたので、午前平熱と午後以降微熱を繰り返していた期間が、記録上はまったく反映されてません
・配食サービス・
前回、隔離期間終了後に届きました
今回、市ないし県にサービスを申し込んだ翌日に届きました
いただいた食品について
前回、おかゆ、パスタ、レトルトカレー、焼鳥の缶詰など、お役立ち食材の詰め合わせだったが、一方で災害時用非常食の缶入りパン、アルファ米、辛いもつ煮込み、と、体調不良者が食べるには辛いものも、、、
今回は、お役立ち食材のみ
👇(前回)
(👇今回)
・保険金請求・
前回 保健所からの罹患療養証明書が必要。隔離期間終了後に保健所から療養期間の確認の電話があり、それを元に発行。発行されるまで1ヶ月以上かかった。
今回 My HER-SYS(厚労省の患者状態管理システム)の登録内容のスクショコピー添付で申請ok
・その他(対症療法)・
前回 発熱時、就寝前のみ解熱剤(ロキソニン)服用
熱が出ていると眠れないので、やむなく、、、
今回 発熱時、小まめに足裏や背中にアロマ塗布。食用のアロマを舐め舐め。マヌカハニーも舐め舐め。
就寝前に解熱剤を服用したが効かず
熱が出て眠れないのがつらかった、、、
高熱を脱した後も含めて、寝室には爽やか系のアロマをアロマストーンで芳香させて、、、
鼻詰まりになりそうな時にもアロマを塗布(前述)。
👇足裏や背中に塗布したアロマ(レインドロップ)
👇舐め舐めしていたアロマ
アガペシロップと一緒に
と、こんな感じで、前回よりもかなり行政が、改善されていてビックリ。
しかも、改悪が1つもなかったのが素晴らし過ぎる
わたし自身は、2月はまだアロマを始めていなかったのが、今回はアロマがあって、かなり助けられました。
頭痛、関節の痛み、喉の痛み、、、アロマ様々でした。
解熱剤は、発熱時は就寝前だけ服用しました。熱が出ていると眠れないので。
前回は、それなりに効いた解熱剤。
なぜか今回は2回服用もまったく効果なし
余談ですが、保険金については、2022年9月26日以降は、自宅療養者は、支払い対象から外れました。わたしはギリギリ該当者。
さ、今日から社会復帰。
篭っていた１週間の間に、季節が動いたなぁ。。。と思う、9月末日。
========
ここからはお知らせです。
公式LINEやってます
(今なら、ご登録いただけると、開運和学のプレゼント付きです)
👇ポチっとしてくださいね👇
