フラックスシード(亜麻)コレステロール対策
日本ではペットフードやアイピローとして利用されているフラックスシード。アメリカやヨーロッパでは、コレステロール値が下がり、ガンや心疾患のリスクが減少するなど、パワーフードとしてに注目されています。


Happy Bloomのブログ

私も、日ごろからオメガ3を摂取するように心がけて食べるようにしております。