今日のあるあるは「シソ」！

今日のあるあるは、シソでございましたわよね。(￣ー+￣)
早速、シソ関連のサプリなど、仕入れさせていただきましたわよ。
このシソって、すごいすぐれ物なのね。
シソに含まれているα－リノレン酸が細胞を若返らせる効果を持っていて、
ロズマリン酸が、体内に取り込まれた麦芽糖がブドウ糖に変化するのを邪魔してダイエット効果があるとか。しかも、昔からアレルギーを抑えるということでは有名だったようです。
というわけで、今日はシソ関連特集。
この「シソ油」を使ったら、ダイエット中でも揚げ物が食べられるのかしら・・・(T_T)
ドレッシングは黒酢も入ってて、おいしそうやわあ・・・♪

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