明日、チベリン・エクササイズ開催♪♪

こんばんわ

今日は暑かったですね、

温暖の差が激しいときは腰を痛めやすい(ギックリ腰）そうです。

注意しましょう

GW明けの一週間、いかがお過ごしでしたか？

しんどかった方も多いのでは・・・　休み疲れ、5月病・・色々浮上していきますね

明日の花金（今はこんな言い方しないのかな（笑））、予定は埋まっちゃいましたか？

明日、東武東上線・大山駅徒歩1分のスタジオで、

チベリンエクササイズを開催します、19時15分スタート　

会社帰り、お立ち寄りください。主婦の方は夕飯の準備をして、スタジオへGO(笑）

週末、一週間の疲れをとるのに、いい心地よさを提供いたします。

ゆるり、ゆったりな時間をご一緒に

また、6月からは定期開催が決定しました。

第二・第四の金曜日に開催します。　今回都合の悪い方も次回一度足をお運びください

10回参加の方には、シンギング・リンのセッション（1時間）をプレゼントします

皆様のお越しをお待ちしています。　明日１５時まで受け付けます

チベリン・エクササイズ　開催日程　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　日時　：　平成２５年５月１０日(金)　１９：１５－２０：３０

　　　　　　平成２５年５月２４日(金)　１９：１５－２０：３０

　　　　　　　　　
　場所　：　　Ｓａｉ　ＳＴＡＤＩＯ　大山第３右　（東武東上線/大山駅北口下車　徒歩1分）

　　　　　　　アクセスはこちらの地図をご覧くださいhttp://www.saistudio.net/access.html

　

　持ち物　：　動きやすい服装・水分・ヨガマット（必要な方のみ）

　　　　　　　　横になりますので、冷えやすい方は掛け物をお持ちください

　料金　：　2000縁　（1ﾚｯｽﾝお試し期間料金）　当日お支払い願います

　　　　　　　お友達と同伴の場合は、お一人1500縁になります
　

　※完全予約制です（限定10名）、お早めに申し込みください♪♪　

　　下記のメールに、参加日時と名前、ご連絡先（携帯）を記入の上

　　必ず事前にお申し込みください

　　『ご予約・お問い合わせ』

　　3Rmoon9 主宰　　Umi（うみ）