こんにちわ
今日は、東京は、朝から細かな雨が降っています
少し肌寒いようです
3月の気温だとか・・
私は、朝からなんだかまったりしています。
睡眠不足なのか？ 昨晩の瞑想のせいなのか？？
昨日は、3月あたりに告知されてから、楽しみにしていた。
加藤絹子先生の ”新月の瞑想会”に 原宿の ”生活の木”へ行ってきました
”生活の木”は、いいですね～ 昨日はローズの香りが店一杯に広がっていました
優しい香りがお出迎え
今日はチベット体操ではなく、Yogaで体をほぐし、緩めてからの瞑想
すご～く 久しぶりのYoga 
原宿の都会の中の、静かな空間、
ダウンライトの室内に、キャンドルの灯りがとても幻想的・・BGMは、なにかしらの音響楽器
窓から漏れる都会のネオンが少しずつおちてきて もっとより深～く、自分と向き合う、
鏡の前に立っている私、 研ぎ澄まされたBody 柔軟になった体の声に耳を傾けながら、
コントロールしているのは、自分ではない感覚
呼吸なのかもしれない、 ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽで、宇宙と大地をつなげる感覚
新月にこれを味わいたくて、、 ずっと心待ちにしてたんだな～きっと
加藤先生のｳﾞｫｲｽの心地よさも合わさって、 体はどんどんほぐれていく、
なんて贅沢な時間なんだろう
ヨガをやっている自分
大好き
金環日食 新月の瞑想会
月と太陽が本当に重なり合う瞬間
輝く日輪に自然の神秘を感じながら、自分の心からの願いと向き合う……
金環日食は、そんな貴重な機会
5月21日 月曜日
金環日食:.ﾟஐ⋆*❁新月の瞑想会
18：30－20：00