休息 | 『光海Umi のブログ 』

『光海Umi のブログ 』

光海Umi
シンギング・リン公認セラピスト、ヨガインストラクター 
大人の学び舎『寺空てらす∞瑠璃光@神楽坂・東京』
『レンタルスぺ―ス瑠璃光殿』を管理・運営 

心身魂を向上させる仲間と共にいつも喜びの中に溢れている

おはようございます。

予想通り、午後からは雨雨 それも風もすごかったですね・・


朝早くから行動した私は正解でしたグッド!


次男の野球を観戦し、ゴルフの打ちっぱなし

ほどよい風と見晴らしもよく、天気もよく、気持ちよかったニコニコ


午後は家に帰って、ゆっくりずっと後回しにしていた宿題をやらねばガーン

・・と思っていると・・ 三男から携帯


明日から試験で、友達呼んで勉強してるから、5時過ぎに帰ってきて!!


~エッツ そうなの?? 今日仕上げちゃおうと思ってたのにメモ


しょうがない・・5時間も時間つぶせるのは 温泉しかないでしょう!!


一人バスを乗り継ぎ温泉へ book off で本を三冊Get


給料前なのにショック!って思いながら・・  フルセット 岩盤浴付きにしちゃったひらめき電球


この間紹介した温泉とは、また赴きも違う落ち着いたPlace


板橋区前野町にある ”さやの湯” 


岩盤浴は、春・夏・秋・冬 と別れていて、 くつろぎの空間!


オススメですグッド!


いつも混んでいて、結構遠くからも来るようですね。


昨日Getした本は、 昨日 全部読んじゃいました


ずっと気になっていた ”月のリズム” 満月満月 新月新月 を意識して

過ごしているものの・・体の心の変化って??


いい本見つけちゃいました


「月のリズムでダイエット」 ダイエット本ではないですよ。

トータルの意味でのダイエット!!  


なるほどひらめき電球  またゆっくり 載せていきますね~


今日から また一週間 張り切っていきましょう♪