みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪
7月サークルのお知らせ
🔸玉村ZUMBAサークル
場所 玉村町ふるハートホール
（佐波郡玉村町大字下新田208-4）
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
場所 地域づくりセンター美九里
（旧美九里公民館）藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてください
朝、起きて
まずは
ホテルのビュッフェで
朝ごはん
いろいろな
種類があって美味しかったです
イベントの会場は
高田オーレンプラザ
周囲にはす🪷がたくさんあります
今回のイベントは
5年ぶりで
久しぶりにお会いする方や
初めてお会いする方など
たくさん
BOKWA@PUNCH
ZUMBA
さまざまな場所から
たくさんの方がきてくださり
上越、新潟、長岡をはじめ
東京、埼玉、群馬など
すごく盛り上がりました〜
熱気で鏡が
くもるほどで、みんな
顔が真っ赤
滝汗でした
すごい盛り上がりでしたよ〜
曲リストもギリギリまで
調整を加えて
楽しめるよう工夫しました
強度も強めより
少しだけ緩めた感じ
でも、皆さんの熱気で
エアコンを最低温度にしても
爆汗でしたー
また、機会がありましたら
お邪魔しますので
よろしくお願いします✨
今回はこだわったのは
こちらの曲
あとは
最新のアーリーリリース曲を
ポストクールダウンで使いました
本当に楽しい時間を
ありがとうございました♪
最後は
コメダで終了〜
二日間ありがとう
では、
皆さまも
素敵な一日をお過ごしくださいね
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館（残席、2名）
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館（残席、2名）
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌