みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪
3月サークルのお知らせ
🔸玉村ZUMBAサークル
3月16日（土）10時30分から
場所 玉村町ふるハートホール
（佐波郡玉村町大字下新田208-4）
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
3月22日（金） 9時45分から
場所 地域づくりセンター美九里
（旧美九里公民館）藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてください
3月は娘ちゃんの
卒業式や引っ越しなどもあるので
ちょっと忙しくなるので
サークル開催が減るかもしれません
4月からは、しっかりと
活動していきますので
よろしくお願いします
昨日は
車の試乗に行ってきました
音響システム確認のため
超高級車にも乗せていただきましたん
こちら
レクサスLM
価格2,000万‼️
内装もヤバくないですか？
芸能人とかが、乗るやつですね
こんなに大きいのに4人乗り
今、いろいろな車を試乗しに
行ってます
昨日のお昼ごはん
レディースセットなるものです
グラタンとか、ドリアって
たまーに、無性に食べたくなりますよね
いろいろな経験を
すると良いな、と最近
特に思っています
人生は有限ですし
知らないこともたくさん
歳を重ねると
億劫になることもあるけれど
できる体験は今のうちに
どんどんした方が良いですね♪
今のところ
英語の勉強と
太極拳の勉強は欠かさずやっています
現在、40日連続
一日、たとえ5分だけでも
って感じで続けています
チリつもですね
そうそう、これ‼️
忙しいときにあると
めっちゃ便利で、うなぎもふっくら
して美味しいです♪
では、皆さまも
素敵な一日をお過ごしくださいね
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館（残席、2名）
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館（残席、2名）
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌