みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪
2月サークルのお知らせ
🔸玉村ZUMBAサークル
2月24日（土）10時30分から
10周年バージョン
場所 玉村町ふるハートホール
（佐波郡玉村町大字下新田208-4）
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
2/23（金）は㊗️の為、開催なし
場所 地域づくりセンター美九里
（旧美九里公民館）藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてください
2/24（土）10時30分から
玉村ZUMBAサークルVolare
10周年バージョンがあるので
いらしてくださいね
新潟からも、声出し隊長が来てくれるみたい
ですよー♪楽しみ
昨日は
友人宅で飲み会
子供達のスポ少時代のママ友たちと
5人で新年会
この金沢旅行行ったメンバーね
トマトのバジルドレッシングがけ
ゴーヤの佃煮
ホルモン
大和芋のお好み焼き
これ、小麦粉一個も使ってないんだって！
チキン
手作り豚まん
皮から手作り
中のアンも手作り‼️すごすぎん？
ビッグな茶碗蒸しもおいしかった
お友達の中の1人が
お誕生日だったからケーキでお祝い
めっちゃお料理上手な
Rちゃんがいつもたくさん作って
くれるので
甘えっぱなしの食べる組
いつもありがとう
では、皆さまも
素敵な一日をお過ごしくださいね
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館（残席、2名）
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館（残席、2名）
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌