みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪
2月サークルのお知らせ
🔸玉村ZUMBAサークル
2月9日（金）19時40分から
2月24日（土）10時30分から
場所 玉村町ふるハートホール
（佐波郡玉村町大字下新田208-4）
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
2/9 (金) 9時45分から60分
2/23（金）は㊗️の為、開催なし
場所 地域づくりセンター美九里
（旧美九里公民館）藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてください
やっと21日連続
続きました
今年の目標のうちの一つ
英語学習
海外旅行をはじめ
フィットネスのワークショップなどで
海外の人たちと話すことが多いので
英語が話せるようになること
を目標にしました
こちらは Maraと一緒に
Maraがこちらの曲を歌っています
フランチェスカマリアと一緒に
毎度お馴染みのこちらの曲を歌っていますよ
普段、踊っているZUMBA highは
わたしが作った振り付けバージョンです♪
フィリピン🇵🇭にて
世界的にも大人気のプリンスとマデル
アメリカのZINCON🇺🇸JOHNと一緒に
ピンボケだけどBOKWAクリエイターの
Paulと
BOKWAのマスタートレーナーになる
講習は全て英語でした
な訳でもう一度
英語学習を始めたわけです
ピラティスの
ジュン・カーン先生もアメリカ🇺🇸だし
ピラティスのスタンディングピラティス
然りパーソナルピラティスしかり
講習も全て英語なのでした
ようやく21日
連続学習達成❣️❣️
なぜ
21日かというと
21日連続続けられたことは
習慣化できるように
なるんですって!
英会話のアプリを3つ
使って一つにつき5分から10分くらいで
行ってます
ゲーム感覚でとても楽しく
学べています
これらの3つのアプリ（Busuu以外）を
毎日やっています
課金したのはMondlyで年間7,000円ほど
こちら、なんとこの金額で33ヶ国の言葉が
学べます
ゆくゆくは、中国語とか
スペイン後も学びたいので課金しましたよ
1ヶ月600円で
言語が学べるなんて激安
3つのアプリとも
それぞれ特徴があって
バランスが良いです
発音もrの発音が入ってくると難しい
実際に
21日間、連続で学習できる
人の割合はたった4パーセントだそうです
何ごとも継続すること
に意義があり
成果をあげることができます
何かを続けたりする力は
男性性優位になります
起業するには
そういった力が必要になります
インスタや他のSNSでも
もし、何か習いたかったり
学びたかったりしたら
毎日必ずアップしてるような
男性性の強い人に学ぶと
良い結果に結びつくと思います
では、皆さまも
素敵な一日をお過ごしくださいね
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館（残席、2名）
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館（残席、2名）
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌