みなさん、こんにちは❣️
心と身体をハッピーに
Natural Happy代表
健康運動指導士
フィットネスインストラクターの
MINAです🍀
こちらのBlogにご訪問くださり
ありがとうございます♪
🎄12月サークルのお知らせ🎄
🔸玉村ZUMBAサークル
12/15（金）19時40分から
12/15はクリスマス🎄🤶バージョン
場所 玉村町ふるハートホール
（佐波郡玉村町大字下新田208-4）
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
12/12(火)9時45分から
12/8(金)9時45分から
12/22(金)9時45分から
12/22はクリスマス🎄🤶バージョン
場所 地域づくりセンター美九里
（旧美九里公民館）藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
12月に入りましたね
12月5日からは
なんと、4日連続の
一粒万倍日です
一粒万倍日は割とたくさんある日ですが
4日連続はとても珍しいです
なので
何かをはじめて
4日で完結するような感じにすると
良いみたいですね
わたしは
少し落ち着いてきたので
部屋の整理や掃除などをしたいと
思っています
もう2024年に向けて
少しずつ動いたほうが良いですね♪
わたしは
来年は、広島と三重に
行きたいなぁと思っています
そう。伊勢神宮に行きたいのです
あとは
スタンディングピラティスの
レッスンを持つこと
など、です♪
では、皆さまも
素敵な一日をお過ごしくださいね
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館（残席、2名）
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館（残席、2名）
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日（不定期開催）19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ＋ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌