11月のサークルお知らせ
🔸玉村ZUMBAサークル
玉村町産業祭のため施設が使える日がかぎています。ただいま4週目にできるか調整中
場所 玉村町ふるハートホール
(佐波郡玉村町大字下新田208-4)
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル
11/28(火)9時45分から
12/12(火)9時45分から
場所 地域づくりセンター美九里
(旧美九里公民館)藤岡市神田1976番地2
どなたでもご参加いただけます
直接、会場へいらしてくださいね
日曜日の夜に
夜中まで、選曲とコリオチェックを
して
月曜日の朝イチで
動きの確認をして
月曜日の
レッスンに早速
祝プロリストでレッスンしてみました
なかなか良い感触
ZIN107から
La Fogataを入れましたよん♪
サンバステップが
入ってくるけど
楽しみながらやってくださいね
スタンディングピラティスの
レッスンフローも
決まってきて
音楽もセレクトしました♪
ONE OK ROCK
たまらなく好きですねー
昨日、書いた
フォルトゥナの瞳の主題歌でも
あります
スタンディングピラティスでは
オリジナルなフローで
かつ皆さんの気分の上がる
レッスンを提供したいと思っています
11月末には
パーソナルピラティスの試験が
ありますので
そこまでは、ちょっと忙しい日々が
続きますね〜
内容がかなり
難しく、高度なんです
さまざまな身体の姿勢評価や
歪みの評価ができ、かつ
それを改善できるようになる
という
せっかく10万単位の
お金を投じて勉強していますので
頑張ろうと思います
現状維持は後退ですから
自分で、切磋琢磨していかないと
ダメですね
二番煎じでもダメ
オリジナルでありたいと
思います
皆さまも
素晴らしい一日をお過ごしくださいね♪
◆MINAがやっているサークル一覧◆
①ピラティスサークル
月曜日 20時から21時
美九里公民館
②小熊の会・エアロビクスサークル
木曜日 9時30分から10時30分
玉村町勤労者センター
③藤岡市ZUMBAサークルAmigo
第一第三金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館(残席、2名)
④藤岡市ピラティスサークル
第一第三金曜日 11時から12時
美九里公民館(残席、2名)
⑤藤岡市ZUMBAサークルVolare
第二第四金曜日 9時45分から10時45分
美九里公民館
都度払い★どなたでも参加できます
⑥玉村ZUMBAサークルVolare
金曜日or土曜日(不定期開催)19時40分から
玉村町ふるハートホール
都度払い★どなたでも参加できます
毎週火曜日20時〜 ピラティスwithポール
毎週木曜日20時〜 筋トレ+ダンベル体操
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌