、
みなさん、こんにちは〜
フィットネスインストラクター
健康運動指導士のMINAです
昨日のZUMBAクラスは
こちらの曲で
盛り上がりました
ZIN78
JALEO
JALEOとは
スペイン語で大騒ぎという意味です
ちょっと難しい動きが
入っていても
チャレンジしてみると
楽しいと思います
楽しいのが一番ですね！
ピラティスのクラスの前には
イノシシ‼️が出たという話題で
持ちきり
あちこち
毎日いろいろなところに
出没するみたいでビックリですね
わたしは、帰り道シカ🦌に遭遇
したことがあるけれど
一瞬、車とぶつからないか
ヒヤヒヤでした
昨日のランチは
娘ちゃんと一緒に
食べました
自宅でハンバーグランチです♪
急にお休みができたそうで
ケーキ
も買ってきてくれました
またまた、娘ちゃんと
旅行に行こうと盛り上がってます
では、素敵な一日をお過ごしください
各種お問合せ・お申込みはこちらまで💌