みなさん、こんにちは〜おねがい

フィットネスインストラクター

健康運動指導士のMINAですラブラブ





スウィング

のリズムにのせて〜♬



スウィングのリズムって

めっちゃ楽しいですよねーラブ


有名なのは

シング・シング・シング



皆さんも一度は

きいたことがあるんじゃないかなウインク




新しい

ZUMBA®︎GOLDのサークルでは

スウィングのリズムをとりいれて

いますよーラブ



通常のZUMBAの

なかではあまり使われないけれど


ZUMBA®︎GOLDでは

けっこう使われてます




あとは

チャチャチャ

とか


GOLDならではの

選曲楽しみにしていてくださいね爆笑



にしても

いろいろな曲が頭の中を

ぐるぐるまわってます照れ






スウィングといえば

JAZZ


大学生のとき

代々木のNARUでバイトしてました


ジャズの生演奏が

毎晩あるんですよー



地下一階の決して広くない

客席もさほど多くない場所に

グランドピアノが置いてあって



さまざまな

ミュージシャンが生演奏を

していました音譜


当時賄いも美味しくて

お客様たちとも仲良くて

とても楽しいバイト先でした





黒のふんわりとしたパンツに

太い黒いベルト

白のテロッとした長袖のシャツが

制服でした

可愛くて大好きな制服です




当時、小野リサさんとかも

月一で歌いにきてくれたりして

すごく楽しみでしたチュー





代々木のNARUを【代NARU】ヨナル

お茶の水のNARUを【お茶NARU】オチャナル

と言ってわけてました



大学にはお茶NARUの

方が近いので

ランチに寄ったり

ヘルプに入ったりしていました

ゴロゴロ野菜のカレーが人気

でした



ちなみに

NARUは社長の苗字から

とった店名です



あの当時は

なんだか、わちゃわちゃした

時代で楽しかったです音譜音譜音譜



そこで

たくさんのJAZZを聴いて

覚えました



一番好きなのはドキドキドキドキドキドキ

Waltz for Debby

ビル・エヴァンスです






皆さまも

素敵な一日を

お過ごしくださいね🌸








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