こんにちは
フィットネスインストラクターの
Minaです
みなさん、HSPってご存知ですか？
人は多かれ少なかれ
生きづらさを引きずりながら
生きているわけですが
人口の20パーセントに
当たる方はこのHSPに当てはまるそうです
HSPかどうかは
こちらの診断テストを
わたしは中程度当てはまりました
自然世界の事象にすごく
身体や気持ちが揺さぶられます
小さな頃から
夕方になると悲しくて
一番嫌いな時間でした
理由はわかりませんでしたが、、
みんな同じかと思って
聞いたところ
そんなこと感じたことはない
と言われてビックリしたことがあります
満月🌕の近辺には
心が揺さぶられて
そろそろ満月かも、とわかるほど
ピラティスを始めて
満月の頃は骨盤が緩みやすくなると
聞いて、やはりなぁと思いました
まぁ、人間も動物なので
自然の周期には当てはまるんでしょうね
あとは環境
わたしは、行かないと決めている
場所がありまして
ドン・キホーテ さん
万代書店 さん
個人の主観なのですみません💧
など、モノがグワっと
積まれているところや
音のガチャガチャしたところが苦手
どーしても、イベント時期に
コスプレの衣装が必要とかで
年に一度はやむなく訪れますが、、
できるだけ行かないようにしてます
あとは満員電車や人ごみも苦手なので
初売りや初詣も全てずらして行くという、、
イレギュラーなイベントも好きじゃなくて
今はお仕事柄そうも言ってられず
頑張ってやっていますがw
学生のときも運動会の練習とかすごく
嫌いで毎日毎日普通の授業のが
良かったです
毎日のルーティンが決まっているのが
実はすごく好きです
あと着ないもの、身につけないもの
スカルプ柄
です
こういったことは
自分の波動を落とすような
感じもするので
気をつけて近づいたりしないし
身につけたりしません
全ては自分で選択できるんですものね
逆にあたしが好んで
身につけるのは四つ葉🍀です
