ZUMBAのベーシック1トレーニング
通称B1
この二日間（1日）の
トレーニングを受けると
一応、インストラクター認定が
もらえます
みんなの前にでて
リードがとれるって
ことです
イベントレッスンなどでは
一曲リードなどできるように
なりますね
ただし、
ZUMBAは
フィットネスです
安全かつ効果的で
なければなりません
運動中の危険な動作
ウォーミングアップの必要性
（しない人もいますけど
ありえません💦）
クールダウンの必要性
万が一のときの救急対応など
最低限の
フィットネスの
専門知識なしに
前に立つのは
なしだと思います
なぜなら
そのレッスンの時間
前に出たら
あなたは、責任を
請け負わなくては
ならないから
もしも、レッスン中に
熱中症気味で倒れた人がいたら
応急処置とれますか？
ハアハア苦しそうにして
息ができないと訴えます
そのときは？
または、バタンと倒れて
しまったら
心肺蘇生法は頭に入ってますか？
さらに、骨折したときの
応急処置など
わたしは、これらを
実際にレッスン中にすべて
体験してきました
理解してても
相当あせりますよ
でも、あなたしか
手当てできないのだと
したら⁉️
これ、B1だけだったら
こわくて対応できません
イントラというと
派手な部分ばかりに目がいって
しまって
ウェアやコリオばかりに
目がいきがちですが
そんなに
簡単ではないのです
どんどん
イントラ自身も
ブラッシュアップしないと
運動の世界は
その人の健康を
預かることだと思うのです
B1をとったら
ぜひ、afaaのPC
さらにB2など
他にも様々な分野の
勉強をすることをお勧めします
わたし自身は
まだ、afaaが
PCだの、別れてないときの
資格なので、さらに
再受講する予定です
健康運動指導士のほうが
かなり医療分野まで深く
勉強するので、興味のあるかたは
こちらも、ぜひ
