鬼石でZUMBA GOLD

今日は朝から

鬼石多目的ホールで

ZUMBA GOLDの日でしたよ

今日は妊婦の子も

参加してくれました

GOLDは、ZUMBAに

比べると、強度も低く

ピッチもゆっくり

でも、素敵な曲が

たくさんありますよ

音楽を楽しみながら、身体を

動かすならGOLDがオススメ

ぜひ運動初めて

とか

苦手というかたは

GOLDからはじめると

楽しいと思います

http://youtu.be/BcAq9H1j7AI

AMAME

kissして

という意味みたいです。

ZUMBAは

楽しむことが大切

間違っても

いいんだよ～～