玉村町ZUMBAサークルのお知らせ
明日の金曜日
５月２日はお休みです
５月は毎週金曜日
９日、１６日、２３日、３０日
の４回の開催になります
19時30分～21時
19時40分には動きだし、最後ストレッチ腹筋などを取り入れていきます
どなたでも参加できます
持ち物
運動できる服装、シューズ、タオル
飲み物、ヨガマット（大判タオル）
場所 玉村町 ふるハートホール
ZUMBAは、ラテンをはじめとした
世界中のダンス音楽を取り入れて
創造された、ダイナミックで、おも
しろくて、効果的なフィットネス
エクササイズです
どなたでも参加できます