皆さま、こんにちは。
電話占いフルゴラ鑑定士の青村隆司です。
昨日のブログで「脳の活性化の４つの方法」を記事にしました
今日は、そのなかでも一番気になる、
私の大好きな「食事」について大変参考になったことがありました
皆さまは「ＧＡＢＡ」という言葉はご存知だと思います
その「ＧＡＢＡ」は脳血流を活性化させる成分のひとつだそうです
そう、チョコレート製品で知ったのではないでしょうか
私もその一人です
チョコレート製品だけではなく、実は、
あの「ジャガイモ」にも「ＧＡＢＡ」が含まれているそうです
ジャガイモ１個で、必要な量を充足できるそうですよ
これは、あのスナック菓子の最大手、
カルビー株式会社の研究結果だそうです
早速、今夜の夕食に「ジャガイモ」を
使いたいと思います
「ジャガイモ」は色々な料理に使えるので、有り難い食材ですね
今日も夜の待機予定となりますが、宜しくお願い致します
【写真ＡＣより出典】