いつもありがとうございます。
開運コーチ∞Miwaです。
あなたの心と体はつながっています。
もし、今あなたの心が
苦しくて
悲しくって
どうしようもない
そんな状態なら
ちょっとだけ体を動かしてみてください。
ゆっくりでいいですよ。
本当に無理だったらやめてくださいね（笑）
もしかしたら
心が堅くなちゃったのかもしれないけど
体を動かしていけば
自然と心はやわらかくなる
ちょっとづつちょっとづつ
やわらかくしていきましょう。
心のストレッチからはじめませんか？
今日は、ちょっと体を動かしてみよう！
ちょっとしたストレッチ。ラジオたいそうでもGOOD!
もしくは、ちょっとマラソンしてみるとか。。
できることからやってみませんか？
今日もあなたの心に響く素敵な一日となりますように！
いつもありがとうございます。
