少しずつ
ホルモンバランスも戻り
大分回復してきた
朝は湯田ヨーグルト
昼はうどん屋さん
間食はザバスのプロテイン
夕御飯は鶏肉のトマトオニオン煮込み
今日は月に一回のお昼当番
その日は外食と決めてる
先月美味しいうどん屋さんを見つけた
昨日作った
ポークソテーがやけに美味しくて
余ったソースに鶏肉投入
きっと美味しいはず
その美味しいポークソテーだが
まず弱火で豚肉を焼いて
そこに擦った玉ねぎとトマトを入れて
醤油やお酢、オリーブオイル、バターで
テキトーに煮る？っていうオリジナルレシピ
ザ・テキトー感が否めない
でも、驚くほど美味しかった
最近、少しだけ食材にこだわってる
ほら、頑張ってるよ、無添加
オーガニックまでは手が出ないことが多い
調味料は無添加を選ぶようにしてる
二人なので、しばらく持つからね
オーガニックは数十円の差なら…。って感じ
無農薬の美味しい野菜のお店見つけて
たまに買ってるけど
買うのは200円以下野菜のみ
小ぶりの人参や玉ねぎ、レタス、ほうれん草…。
お肉や魚も
夕方の『４割引』の少し良いやつを
パッケージが黒ぽい方
家で美味しく、楽しく
それが一番の理想です