一緒にいるのが好きだから
あなたのそばで話を聞くのが好きだから
ココロのコーチよこわたりです。
先日次女（小5）が学校を休みました。
病み上がりの連休空けで休んでもよかったけど
前の夜から
「明日学校行くか休むかは自分で決めていいよ」
と伝えてありました。
我が家は自分のことは自分で決める！
を応援しているので
〇〇しなさい
は言いません。
だから
休んでも全然OK！
だから、自分で言ってみよう。
すっかり大人の女性になって思春期に入ったね
うんうん。
ここまでよかったんだけど
朝から全く話してくれないのです。
次女はたまに気持ちを言葉にできなくなることはあるんだけど
結局一切その日は口を聞いてくれず
翌日は何事もなかったように学校に行きました。
さて、本題はここから
何で話してくれなかった？
次女に聞きました。
ただ話したくなかった。
学校のこと考えたくなかった。
1人になりたかった。
すんなりではなかったけど
怒りながらも言ってくれました。
でもなんか違う。
スネて言ってるんです。
怒ってる。
これはホンネなの？
もっと聞いてみました。
するとね
泣きながら
わかってもらえなくて辛かった
と
そっかぁ
この子は本当はわかってほしかったんだ
なのに話したくなかったって
殻にこもったんだね。
わかってもらえないと辛いよね
うんうん。
わたしも次女のホンネが出てきたので
泣きました。
話してくれてありがとう
とココロから伝えました。
わたしは次女に
小手先のコミュニケーションでは
伝わらないことを前回実感していたので
嘘偽りなく全力でホンネをぶつけました。
わたしたちって
奥のホンネを隠すんです。
怖いから
裏切られたくないから
守りたいから
1人になりたい
話したくない
と外側は言います。
でも内側は
わかってもらえない
わかってもらいたいなら
話せばいいのにって思うかもしれません。
だけど同じ子から出た言葉です。
決してチグハグなことを言ってることが
悪いのではなくみんなあるんです。
そういうことは
大人であってもあります。
あなたもダンナさんに
気持ちをわかってもらいたいのに
言葉で伝えていますか？
愛してほしいのに
愛してほしいって言えませんよね
それと全く同じ。
それくらいわかってよ！って思ってない？
本当はこうしてほしかった
でもわかってもらえなかった
わかってもらえなかったのは
タイミングの問題だったり
勘違いであったり
否定された経験があったかもしれない
照れや気が付いてほしいという欲求かも。
だけど
ここに気が付いてあげると
今までの重荷がなくなり
自己否定が軽くなったり
自分を責めたり
頭の中での反省会がなくなっていくのです。
子どもへの対応も変わります。
あなたもお子さんのことや自分の声に
耳を片付ける時がきたら
よこわたりに教えて下さい
自分のココロや
子どものココロの声を聞くのには
向き合う為の練習が必要です。
初回セッションでは練習するための
道のりもお話しています。
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何となく生きてこれた。
何となく生活は出来ている。
だけど
このままでいいのかなぁ
と感じていませんか？
・子どもに怒ってばかりで自分を責めている
・子どもには自分と同じようになってほしくないと感じている
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・最悪の状態からは回復したけれどもう少し前に進んでみたい
お子さんがいない方ももちろんOK
こんな風に思う、あなた。
自分の現在地を確認して
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周りの家族も変われる。
笑顔溢れる毎日にしていきましょう。
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