一緒にいるのが好きだから
あなたのそばで話を聞くのが好きだから
ココロのコーチよこわたりです。
苦手なことがたくさんある
ポンコツ主婦のよこわたりですが
お片付けも苦手なことの1つでした。
こちらにも断捨離のこと書いてます
でねこの断捨離って
ただ物を捨てて家をきれいにするとか
家族の為に部屋をきれいにするとか
友達を呼んでも恥ずかしくないようにするとか
物を探す時間がもったいないとか
そんなんで
片づけなきゃいけないって思っていたら
絶対にリバウンドします。
卑屈になってるとできないです
部屋をきれいにしないと
〇〇できない
って条件があると
片付けが苦手ない人は片づける意欲は
続いていきません。
だってそこに否定があるから。
今の自分がダメ
今現在物に溢れている
こんな流れになっていませんか？
オシャレな人にも憧れてたなぁ
否定から始まると
どうしてもモチベーションが必要です。
モチベーションを上げるといいますが
上がったら下がりもしますから
下がった時は片付けしなくなるんです。
ムリに上げていますからね
わたしはムリでした。
だから諦めた。
でもね卑屈じゃなくて素直に感情を出してみた
だって苦手なことは
もう降参ってしていいんじゃなかったの？
部屋が汚くたって生きていけるし
片付けができる人ってそんなに偉いの？
他のことに時間がかかるんだから仕方ないじゃない
こんな想いが素直に出てきました。
ホントその通りなんです。
そんな自分を否定することなんてないんです。
そしてね
この不満が出た時期に
いろんな人の家にお邪魔させてもらって
気が付いたんです。
あれ？
こんなステキな人もお部屋が
モデルルームみたいじゃないんだ。
それでも人を呼んでいいんだ。
わたしはモデルルームみたいじゃないと
ダメって決めつけていたけど
モデルルームじゃなくても
居心地がよければいいし
自分の家だって悪くないじゃない。
と感じたんです。
それにわたしは片付けが苦手でも
掃除は毎日してるし
わたし頑張っていたじゃん
片付けができなくたって悪いんじゃないよ
卑下してたのはわたしだ
と気が付いたら
否定じゃなくて肯定になったんです。
ダメな人間だから片づけをして
いい人間になるんじゃなくてね
価値あるわたしを喜ばせる為に
片付けをしていく
こっちにシフトチェンジしたら
もう加速しかありませんでした。
生まれた人間全てに価値があるのは真理だから理由なんてないよ
片付けが楽しいんですから
スキマ時間でもやりたくなるし
ゴミ出しの日はスッキリするし
物が減った食器棚やクローゼットを見るたびに
気持ちがよくなって
益々自分ってすごい
って思う機会が増えて楽しくなっちゃう。
自然とお片付けできるように変化したんです。
今では年末の大掃除はしなくてもいいくらいですね。
勝手に自走してるんですもん、モチベーションなんていらない
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