一緒にいるのが好きだから
あなたのそばで話を聞くのが好きだから
ココロのコーチよこわたりです。
わたしは最近「怖い」を挑戦しています。
初めに言っておきますが
わたしは非常に怖がりです。
コーチとセッションすると
「怖い」という言葉が常に出てくる人で
知らないうちに口ぐせでも
「怖いねー」って何となく言ってる人でした。
すっごい怖がりなんですが
怖いと行動ができないんです。
行動ができないと
いつも諦めてしまう。
行動ができなくて困ったこと。
摂食障害の克服に時間がかかる
人の助けを借りることを怖がってました
交友関係を狭める
多ければいい、って問題でもないんだけど
本当は仲良くしたかったことが問題
失敗の経験が少ない
失敗から学ぶことはたくさんある
人のせいにする
自分が行動できないから人にやらせてた
自分の人生を生きてない
人を羨む
行動している人が結果を残して羨んでばかり
でもね
これらもわたしがわたしを守って
「やらない」を選択していたので
これもいいんです。
変化を嫌う脳みそちゃんの愛情なので仕方ない
否定はしないけど
このままでは
わたしの本当の望みは叶えてあげられない
って思う訳です。
だってわたしたちは
望みがあるから「怖い」んですもん。
望みを叶えてあげないと
何度も何度もカタチを変えて
わたしたちに現実の出来事として
投影されて訴えてきます。
人を羨んでる時とか
人のせいにしてる時とか
何度も同じことで悩んでる時とかね。
嫉妬は明確な望みなので叶えてあげましょう
ちょっと抽象的ですが
怖いという感情の裏には
やったことがなかったり
失敗した経験があったり
慣れていないことだったり
お金や時間が必要だったり
そんな理由で
自分で、かなり正当な言い訳を作って
やめてしまうことが多いのです。
でも
怖いことはやってみてあげでください。
本当の望みですから。
嫌いならやらなくていいですよ
怖くてもやってみたら
大丈夫ってパターンが多いのです。
やる前が1番怖いの
そんな自分の望みを叶えてあげると
ココロと身体はすごく喜ぶので
いいエネルギーが回ります
そしてその怖いへの挑戦は
マジで怖いので
応援があるとココロ強いのです。
わたしは
そんな自分の望みを叶えたい
勇気あるあなたを応援したいのです。
背中を優しく押してもらいたい
そんな人はぜひ
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