一緒にいるのが好きだから
あなたのそばで話を聞くのが好きだから
ココロのコーチよこわたりです。
何か今の現実を変えたいと
強く思っている人はたくさんいると思います。
もっと収入を増やしたい
もっと家族に優しくしたい
もっと大切な人に素直になりたい
もっと仕事をできるようになりたい
もっとゆっくりできる時間がほしい
もっと自分を大切にしたい
過去全てわたしが感じてきた「もっと」です。
だけど当時は「もっと」を
明確にする時間も余裕もありませんでした。
なんなら
「もっと」と欲するのは
欲張りで汚い人間だと思ってたかなぁ。
「もっと」を感じることは罪悪感になっていました。
だから
◯◯したい
じゃなくて
◯◯しないように
◯◯してはいけない
ばかりでした。
怒ってはいけない
過食してはいけない
怠けないように
ダラダラしないように
わかりますか？
抑圧の中で
我慢の中で過ごすことが当たり前になって
自分の欲求すらわからなくなって
自分の望みを叶えてあげられないと人は
諦めたり
変化することは
無理だと思い込みます。
スネて、
もーいや
どうせわたしなんて
ムリ、ムリ
いいよねぇ、◯◯さんは
現実はそんなに甘くない
ばっかり言ってましたよ。
こんな人は
時間をかけないと
素直に自分の望みは出てきません。
過去のわたしですけどね
よく言う
ダミーの望みってやつです。
悪いのではなくそれまでよく頑張ってきたんです！
だからクライアントとは
丁寧にお話して
質問して
アウトプットしてもらって
行動してみて
何か感じることはあるのか
振り返ってみて
またアウトプットする。
こんなことを
日々の生活の出来事のなかで
繰り返しやっていくことが必要なのです。
その為わたしはクライアントと
LINEでほぼ毎日やり取りをします。
だってそこに
とっても大切なあなたの想いが隠れているから。
気が付いてあげることが大切です。
そもそも
我慢や抑圧の中で過ごしてきましたから
時間をかけて自分と仲直りしていかないと
スネたり、絶望したり、諦めたままなんです。
あなたの年齢分
あなたとあなたは信頼できなかった。
だから
すぐには変われない。
だけど
自分と仲直りして
信頼関係を取り戻していくと
小さな望みを叶えてあげると信頼は深まる
自分の望みを素直に叶えてあげられます。
自分の望みを叶えてあげる
これは
自分勝手でも
わがままでもありません。
すごくシンプルなんだけど
すごく抵抗して生きてきたはず。
でも望みは叶えてあげると
ココロも身体もすごく喜ぶんです
もし自分勝手とそう感じるのであるなら
あなたは我慢や抑圧の中で
当然のように過ごして
自分との信頼関係が崩れてるかも。
初回のお試しセッションでは
我慢や抑圧のお話もしています。
詳しくは
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初回お試しセッション内容
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何となく生きてこれた。
何となく生活は出来ている。
だけど
このままでいいのかなぁ
と感じていませんか？
・子どもに怒ってばかりで自分を責めている
・子どもには自分と同じようになってほしくないと感じている
・自分が好きだと感じられない
・最悪の状態からは回復したけれど
もう少し前に進んでみたい
お子さんがいない方ももちろんOK
こんな風に思う、あなた。
自分の現在地を確認して
自分らしく生きてみませんか？
あなたが変われば
周りの家族も変われる。
笑顔溢れる毎日にしていきましょう。
初回お試しセッションメニュー
セッション１回90分 5000円
オンライン又は対面 都内のカフェなど
現状のお悩みのお話、未来の不安のお話今よりも一歩前に進みたい
子どものことで誰かと話したい
家族や友達はいるけど孤独を感じる
心が軽くなる自分を体感
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東仁賞、商工会賞、ダブル受賞
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