一緒にいるのが好きだから
あなたのそばで話を聞くのが好きだから
幸せパーソナルコーチよこわたりです。
たくさん隠してますが…
一生懸命走ったんだからいいじゃん。
泣かない。
泣かないで大丈夫だよ。
です。
この声かけが悪いとかではないんですが
悔しくて
泣いてることを
実は受け止めてるではなくて
何となくの否定になってたんです。
わたしの方が怒られることもよーくあります
次女は素直に
悔しくて涙が出てるのに
頑張ったからいいじゃん
泣かなくて大丈夫
そのくらいで泣かなくていいよ
頑張ったんだから悔しがらなくていいよ
になってるんですね。
子どもは私の気持ちを理解してもらえない
ってなっていたりします。
ママの考えを押し付けないでよって言われたこともあります。
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素直に
溢れてきた感情と体の反応を
大人はそのまま受け止めてあげていいんです。
そして
これってね
わたしたち大人も同じです。
自分自身も
感情を抑えたり
体の反応を否定したりしてるんです。
子どもを受け止められなかったのはわたし自身を受け止めていなかったから
泣くことを我慢したり
悔しがることを恥ずかしいと感じてたり
怒る感情を否定したり
悲しくなることをイヤだと感じたり。
勝手に溢れてくるものなのに
・自分が悪いから
・大人がやるのはおかしい
・母親ならこうあるべき
などなど
無意識のレベルでこんな想いが存在して
感情を抑えようとしている。
抑えて抑えて我慢が出来なくなって爆発ってパターンが多かったです
子どもって素直ですよね。
生まれたばかりの赤ちゃんは
まさに素直の塊です。
きちんと子どもは
大人に教えてくれているんですよね。
ずっと教えてくれてたのに無視しててごめん
大切なお子さんを大事にすると同じように
大切なあなたも大事にする必要があります。
大切なあなたをあなた自身が
大切にしてあげられると
大切なあなたのお子さんも
自然と今よりもずっと大切にできますよ。
何となく生きてこれた。
何となく生活は出来ている。
だけど
このままでいいのかなぁ
と感じていませんか？
・子どもに怒ってばかりで自分を責めている
・子どもには自分と同じようになってほしくないと感じている
・自分が好きだと感じられない
・最悪の状態からは回復したけれど
もう少し前に進んでみたい
こんな風に思う、あなた。
自分の現在地を確認して
自分らしく生きてみませんか？
あなたが変われば
周りの家族も変われる。
笑顔溢れる毎日にしていきましょう。
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