こんにちは。
本来のあなたを取り戻す
摂食障害克服コーチ
よこわたりです。
このブログでは
摂食障害の克服についてや
自分と向き合う為にどんなことをしたらいいか
私の経験に基づいて書いていきます。
今現在
過食で悩むあなたに届いたら嬉しいです。
私には現在
高校2年生の長女と
高校1年生長男と
小学校５年生の次女がいます。
２校ほど県立高校を見学しました。
長女は昨年から
自宅から800キロ以上離れた県立高校に
通っています。
こちらにも書いています
長女は目立つことは嫌いでしたし
ＨＳＣだったので
学校のようにたくさんの音がする環境は
疲れるようでした。
委員会やボランティアなんかは嫌いだし
ただ歩いてるだけで
知らない大人に怒られることなんか何度もあったそう。
高校の見学に行った時の旅行
だからどこか冷めている部分もあったし
私も摂食障害当時はかなり
長女に辛く当たりました。
たくさんたくさん理不尽なことで怒りました。
克服当時は子どもたちへの後悔はたくさんありました
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そんな彼女も高校進学と共に
自宅を離れて寮生活になったんです。
人口が少ない地域で
県外から高校生を呼び
地元の大人と高校生がつながって
勉強だけではない学びを行っているので
本当に長女も楽しそうなんです。
ＧＷ長女のお世話になっている方たちに
会いにいったんですが
本当にいろんな大人に愛されていた長女は
人が変わったように
積極的にイベントを開催したりして
いろんな大人に声をかけてもらって
すっかり有名人になっていました。
何もしてないのに怒られて
被害者の世界にずっといることだってできたんです。
すねて
「どうせこんなもんでしょ」と
思い続けることだってできたんです。
でも長女は自分で変えたんですよね
その世界にいることが
生きることで人生なんだと
とどまる人はたくさんいると思います。
でもね
自分がどんな世界に生きるかは
自分で決めていいんですよね。
私もずっと
どうせ私なんか
どうせ人生こんなもんでしょって
たくさん諦めて
訳もわからず誰かを嫉んでいたことありました。
怖い
できない
ムリだよ
が口ぐせの3０数年間を過ごして
過食を繰り返し
罪悪感まみれでした。
でも長女の生き方を見て
自分の世界は自分で選べるって
改めて感じました。
さぁあなたはどんな世界で生きていたいですか？
諦めたら
諦めた人生がこれからも待っています。
今のままで本当にいい？？
もちろんそんな生き方だって悪くはない。
だけど本当はそんな生き方をしたくないと
思ったらぜひ、よこわたりと
お話してみませんか？
きっとあなたは
今のあなたではない新しい本当のあなたに
出逢えるはずです。
これまで過食を何度もやめようと誓ったのにやめられない。
意思が弱いから過食を繰り返すんだ。
過食をする自分は自業自得だ。
こんな風に思う、あなた。
過食をやめる為の方法ばかりにフォーカスしていませんか？？
それはあなたを苦しめるだけの方法かもしれません。
方法ではなく
根本から「過食」と向きあってみませんか？
さぁ
「食」のことばかり考えない
新しいあなたになっていいんです
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摂食障害ピアカウンセラーとして
西東京市ビジネスプランコンテスト
東仁賞、商工会賞、ダブル受賞
昨年参加したビジネスプランコンテスト
日本親子コーチング協会認定コーチになりました
SNSだけでなく
自治体での事業にも参加
多くの方に摂食障害を知ってもらうべく
お仕事しています