いやー楽しかった。
楽しすぎたぁぁあああ。
実は、、、、、
始まる直前まで、zoomの確認したり、Wi-Fiの確認したり、今までのカウンセラーラーノートを無駄に見返してみたり、
何度もトイレに行ったり、部屋のなかをウロウしていました。
でも、始まってみたら、あっという間の時間でした。
時間配分とか、もっと説明をわかりやすくした方が良かったかな。とか、アイスブレイクがあった方が良かったかな。とか、個人的には、改善点は、色々あるけれど、
あったかいばしょでした。
それは、参加者さんのおかです。
ありがとうございました。
自分を見ているようで、自分が相談に来たのかと思うような内容で、思わず熱くなってしまった。
そして、私は、本当の本当に、今日ご相談くださった方たち、大丈夫だと、本当に思うのです。
まずは、申し込んでくださった。
それは、自分を助けてあげたいと思っているから。そして、行動した。
すごいことだよ！！！！
わたしが感じたことは、
みなさん、自分に厳しすぎる。よくやってるのに、頑張ってるのに、そこじゃなくて、
他人や自分にないものと比べたり、他を探したりして、自分自身を見ていない。
これ、ほんっとうに、自分（わたし）。。。。。
恥ずかしいくらい、わたし。。。。。。
私が、以前お世話になったカウンセラーさんを思い出しました。
わたしは、大丈夫じゃない。わたしには、何にもない。わたしだけ、こんな人生。わたしだけけ不幸だ。なんて、思っていたのは、結局自分だけだったのかなぁ。
なんて、過去の自分を思い返してしまいました。
私が、オープンカウンセリングに初めて行った時のこと、
その頃のわたしは自ら、挙手して、みんなの前で、自分の悩みを喋るなんて、もってのほか。
でも、せっかく勇気を出して、そこへ行ったのだから、少しでもいいから楽になるヒントがほしいと、藁にもすがる思いでした。
オープンカウンセリングが始まる前に、近くにいた若いカウンセラーさん（当時は、メインのカウンセラーさんの他に助手のような役目の方がいたのです）に、
自分の話をしたら、
「あなたは、幸せにはなりません」
って言われたのを思い出した。
（多分だけれど、その考え方をしていたら、ずっと幸せにならないよという意味だったんだろうなぁ。それにしても、ひどいよね。）
その会場に行くだけでも、ものすごく勇気がいったのに、その上、自分のことを思い切って話してみたら、カウンセラーさんから言われた言葉。
めちゃくちゃ落ち込みました。
数日。数ヶ月。数年。その言葉が頭から離れなかった。怖かった。
そう言われたことも、カウンセリングで傷ついたことも、肯定感がなかった私は、誰にも打ち明けられなかった。私が悪いから、そういわれたんだ。恥ずかしくて、こんなこと誰にも言えない。
ずっとそう思っていた。
今思うと、、、、
ひどい！！！！！！！！！！！
バカやろーーーーーーーー！！！！！
不幸になるのは、お前だーーー！！！
初めて勇気をふり絞ってきたのクライアントさんに、ただ、ただ、ひどい言葉を浴びせたあんたは、地獄に落ちるわ。といってやりたい。笑
と
そんなことも、思い出しちゃいました。
ブログの感想なんかも教えてくれて、
人生に無駄なことはないって本当だなと改めて思ったし、私にそう思わせてくれた、今日来てくださった方々には、感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
