大会。。。☆

最近、不参加が続いた大会。


今日は、しっかり起きてに乗ってます

偉いぞ、自分。


しかし、準備に関しては非常にダメな自分

朝からエイドを探す始末。

30kmも走るのに、前日まで低炭水化物ダイエットをやってたし


東京マラソン前にカーボとゆうまったく逆の食事法をしていた事を思い出したのが、昨日の夜中だったのです

これでエネルギーの蓄えは、体脂肪しかない事に気づいたお馬鹿な私。



実は、本日の大会が皇居デビュー



楽しんで来ま～す

夜ラン。。。☆

最近、疲れているね。と職場の３人に言われたエミングです。



昨日、生きてるって素晴らしい事と改めて気づかされ様な悲しい事がありました


心がだいぶポッカリ。

なんで人は、気づくのが遅いのだろう。


友の冥福を祈ります。


仕事もうまく行かずに、出来れば一人で黙々と出来る仕事なら良かったと思った



そんな時こそ走ろう
昨日の５km走がロングに感じてしまった私は、とりあえず３kmをチャラっと走ろうと決意



ん～。7.7分/km

しかし、遅い

でも、ゼェゼェアヘアへする事もなく気持ちよく出来た


ま、いっか

夢の国。。。☆

あなたと行きたい 夢の国


今朝の新聞のチラシ





フムフム。。

今だけおトクなパスポート


6/30まで
行きたい行きたい
目標
6/30まであの人と夢の国に行く


がんばれ、自分。