暑い。。。☆

『朝型生活の会』とゆうグルっぽに参加したけど、実践できてないシトラです。


久しぶりの『予定なしの休み』に愛しさと切なさを感じています。


そんなこんな？で、成田のゼビオに行きました

梅雨頃に買ったadidasの七分丈パンツ ７千位が３千円に値下げされてました


やっぱり新作を早い時期に買うのは辞めます。。


今日は、土用の丑！

おうちに帰り、おばあちゃんが買ってきた『おくまや』のうなぎを食べます





丼はやめたんだけど、結局お茶碗でご飯をお代わりしちゃった

夜ラン。。。☆

新しいアディゼロ エイジ君で、気持ちよくランしてきました

５㎞
ジャスト３０分(笑)

今はクールダウンでウォーキング中。


何故か走ってる時より、後のが汗をかきますよね


ちょい長め丈のランパン欲しいな


短パン過ぎて恥ずかしい(笑)


ホントの朝活したいよ～


iPodから大塚愛の『プラネタリウム』♪


切ないソングだけどいい歌だね～。

パズル。。。☆

目がチカチカ


とゆうより、ヂカヂカ

３時間かけて仕上げるパズルのような勤務表


なんてったって。。。

A B C D(夜勤)F J M
の７交代

それ＋パート勤務の E I

9交代

休み希望も5日可能だし、委員会の日もあるし。。。


毎月、頭がおかしくなりそうです


数年前は、勤務表作ってると、湿疹が出来てしまったり


そういえば、最近は出来ないです


サクッと(３時間)ファミレスで一気に作成しちゃうのが、いいみたい


あとは病院のに打ち込んで終了



ファミレスでランチも食べるのは絶対嫌だったので、なんとか終えて帰宅したぜ


さあ～午後から何しようかな